samedi, 3 juil. 2021
تستخدم العديد من السيدات ماسك الترمس المطحون والذييعتبر من الماسكات المفيدة للوجه و لجميع أنواع البشرة، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات و العناصر التي تساهم بصورة فعالة في منح بشرتكِ الإشراقة والنضارة التي تبحثين عنها ومن تلك العناصر : عنصر البوتاسيوم، وفيتامين أ وغيرها من العناصر المفيدة التي يحتوي عليها الترمس والتي لها أكبر الأثر على صحة البشرة ولهذا يستخدم بكثرة في كثير من منتجات العناية بالبشرة وسنتشارك في هذه المقالة فوائد ماسك الترمس المطحون السحري للوجه والبشرة وقبل ذلك سنتعرف على فوائد الترمس الصحية للجسم
Magic Lupine Mask for the skin
فوائد ماسك الترمس المطحون السحري للوجه والبشرة
شكل الترمس المطحون
فوائد الترمس الصحية
- الترمس المطحون رغم فوائده الصحية العديدة للبشرة، إلا أنه يتميز أنه رخيصة الثمن لذا يعتبر من أرخص الماسكات للوجه والبشرة .
- يعمل الترمس على زيادة معدل النشاط في الجسم ويمد الجسم بطاقة وحيوية عند تناوله.
- يعتبر تناول الترمس أو شرب كوب من الترمس المغلي علاج فعال للحد من الآلام التي تصيب المفاصل في أجزاء مختلفة من الجسم.
- يعمل الترمس على محاربة السرطان القوي في الثدي على وجه الخصوص.
- يعتبر الترمس من الماسكات التي تكسب الوجه و البشرة نضارتها عن طريق مجموعة من العناصر المفيدة للبشرة التي يحتوي عليها لذلك دائما ما يوصف بالحل السحري لكثير من مشاكل الوجه والبشرة .
- لمن يعانون من سد الشهية لابد أن يتخذون الترمس كصديق مقرب لهم وذلك لكونه يعمل على فتح الشهية.
- الترمس مفيد لباقي أعضاء الجسم وليس الوجه البشرة فقط حيث يحافظ على تعزيز وظائف القلب.
- الترمس يشد الجلد المترهل ويقلل من حدوث التجاعيد حيث يعمل على إصلاح خلايا الجلد ويمنع ظهور الشيخوخة المبكرة.
- الترمس يقي من أمراض الكبد.
- العناصر الغذائية بالترمس تقي من الخرف وتحسن الصحة العقلية، حيث يساعد في التحفيز الكهربائي لخلايا الجسم، كما يبطئ الترمس من تلف العضلات.
- يعمل الترمس علي خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
- بسبب إحتوائه على البروتين والألياف، قد يساهم الترمس في تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
فوائد ماسك الترمس المطحون السحري للوجه والبشرة
ماسك الترمس المطحون وماء الورد
يمكن تحضير ماسك الترمس المطحون وماء الورد بسهولة،- فقط ضعي ربع كوب من الترمس المطحون في وعاء، ثم أضيفي القليل من ماء الورد حسب الحاجة واخلطي جيدًا حتى يتجانس.
- ضعي الكمية بالكامل على الوجه ثم افركي برفق حتى يجف على الوجه وحينها يتم إزالته تمامًا وتبقى الطبقة الملتصقة بالجلد، ثم اشطفيه بالماء الدافئ أو الفاتر.
- لإزالة آثار القناع تمامًا، يوصى بإحضار كرة قطنية مبللة بماء الورد وقومي بفرك وجهك بها،
- ثم يتم ترطيب وجهك بمرطب في حالة عدم رغبة أن تضر بشرتك أو تصاب بالجفاف لاحقًا.
فوائد ماسك الترمس المطحون وماء الورد
يعمل هذا القناع على توحيد لون البشرة وإزالة آثار
الشمس.
ماسك الترمس المطحون وماء الورد والحليب
يمكنك أيضًا إضافة بعض الحليب السائل إلى هذه الوصفة وتركها لمدة ثلاثين دقيقة، ثم اتباع نفس الخطوات المذكورة سابقًا.ماسك الترمس وماء الورد والحليب
مكونات الماسك
- ترمس مطحون (بمقدار ملعقتين كبيرتين).
- ماء ورد (بمقدار ملعقتين كبيرتين).
- حليب طبيعي طازج (بمقدار ملعقتين كبيرتين).
طريقة التحضير والاستخدام لماسك الترمس وماء الورد والحليب
قومي بخلط الترمس المطحون مع ماء الورد، حتى يمتزجان، ثم قومي بإضافة الحليب مع التقليب جيداً حتى ينجانس الخليط بالكامل، وقومي بعد ذلك بتوزيع الماسك على وجهك ورقبتكِ، ثم اتركيه لمدة ربع ساعة، وبعدها قومي بفركه ببطء ولطف شديد، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
يمكنك أن تقومي بتكرار تلك الوصفة مرتين على مدار الأسبوع، ولكن من الأفضل الاكتفاء بمرة واحدة حتى لا ترهقي بشرتك.
فوائد ماسك الترمس المطحون وماء الورد والحليب
- يتم إضافة الحليب إلى ماسك الترمس المطحون وماء الورد للإستفاده من فوائد الحليب لإضافة خاصية الترطيب الفائق للبشرة والتخلص من جفافها بالإضافة إلى ،،،
ماسك الترمس المطحون لتفتيح البشرة و الأماكن الحساسة
من أهم فوائد ماسك الترمس المطحون وماء الورد و الحليب أنه يساعد في تفتيح البشرة وبالأخص الأماكن الحساسة ،
فبما أن الترمس يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية والمفيدة للبشرة، فإنه يعوض أي نقص في تلك العناصر والتي قد تؤدي إلى اسمرار الجلد وتغميقه بمساعدة عوامل الطقس الخارجية، كما يعيد لون البشرة إلى طبيعتها الجميلة حيث يستخدم ماسك الترمس المطحون لتفتيح البشرة و الأماكن الحساسة وكذلك علاج الكلف والنمش والبقع السوداء بالجلد والهالات السوداء تحت العيون.
إقرأ أيضًا: بياض البيض للوجه لحب الشباب بالضغط هنا
ماسك الترمس المطحون مع الزبادي
ماسك الترمس المطحون مع الزبادي له نفس الخصائص العلاجية لماسك الترمس المطحون وماء الورد و الحليب ويتم بتحضير بنفس طريقه تحضير هذا الماسك مع الإستعاضة بالزبادي بدلا من الحليب مع إضافة العسل الأبيض.
طريقة تحضير وصفة الترمس المطحون مع الزبادي
أولا: المكونات
- ترمس مطحون (بمقدار ملعقة كبيرة)
- ماء ورد (بمقدار ملعقة صغيرة)
- زبادي طازج (بمقدار ملعقة صغيرة)
- عسل أبيض (بمقدار ملعقة كبيرة)
ثانيا: طريقة تحضير الماسك
- اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض و يتم وضعها على البشرة لمدة ١٥ دقيقة
- ثم بعد ذلك يتم غسل الوجه بماء دافئ أو فاتر
ماسك الحلبة والترمس للوجه
- لكي تحصلي على أفضل نتيجة من فوائد ماسك الترمس المطحون السحري للوجه والبشرة يمكنك أيضًا إضافة الحلبة المطحونة مع الحليب والترمس، ولكن مع مراعاة عدم تركها على الوجه لأكثر من 20 دقيقة.
إقرأ أيضا: فوائد بيكربونات الصوديوم للبشره بالضغط هنا
ماسك الترمس والجيلاتين
مكونات الماسك
- جلاتين (بمقدار ملعقة صغيرة)
- ترمس مطحون (بمقدار ثلاثة ملاعق صغيرة)
- ماء دافئ (بمقدار ملعقتين كبيرتين)
- ماء ورد (بمقدار ملعقة كبيرة)
- حليب أو زبادي (بمقدار ملعقة كبيرة)
طريقة استخدام ماسك الترمس والجيلاتين
- أولاً، ضعي جميع المكونات ما عدا الجيلاتين والماء الساخن نسبيا في وعاء، واخلطي باقي المكونات ثم بعد ذلك أضيفي الجيلاتين مع الماء الدافئ، ومن المهم أن تتذكري أن خطوة الجيلاتين هي مهمتها الوحيدة لجعل القناع أكثر تناسقًا، ولكن يمكن حذف هذه الخطوة لمن يريدون أن يكون القناع طبيعيًا تمامًا.
- بعد خلط جميع المكونات جيداً، وزعي القناع بالتساوي على الوجه والرقبة مع التدليك بلطف،
- اتركي القناع يجف، ثم افركيه برفق حتى يتم إزالته.
- اشطفيه جيدًا بماء فاتر، من المهم في هذه الأقنعة أن يتبعها مرطب لتجنب نقطة جفاف الجلد.
فوائد ماسك الترمس المطحون والجيلاتين
كما تعرفنا أن الترمس ملئ بكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة البشرة والجلد فإن إستخدام ماسك الترمس والجيلاتين يعمل على تعويض الجلد بتلك العناصر التي تنقصة بسبب تغيير الجو والعوامل الخارجية والتي تتسبب في اسمرار وغمقان البشرة فيعيد لها حيويتها و لونها الطبيعي الجميل بمدها بتلك العناصر والفيتامينات التي تنقصها .
إقرأ أيضا: ما هو التونر الطبيعى وفوائده ما هو أفضل 16 تونر طبيعي منزلي الصنع مناسب لجميع أنواع البشرة بالضغط هنا
ماسك الترمس المطحون وزيت اللوز
كما ذكرنا يعتبر ماسك الترمس المطحون السحري من أفضل أنواع الماسكات للوجه والبشرة لما يحتويه من خصائص تزيد من تفتيح البشرة وإشراقها و تساعد على زيادة نضارة وترطيب وجمال البشرة في أسوء ظروف الطقس ومن أفضل تلك الوصفات التي تساعد على ذلك وصفة ماسك الترمس المطحون وزيت اللوز
مكونات الماسك
- ترمس مطحون (بمقدار ملعقة كبيرة)
- زيت اللوز (بمقدار ملعقة صغيرة)
- حليب (بمقدار ملعقة صغيرة)
طريقة تحضير و إستخدام ماسك الترمس المطحون وزيت اللوز
- قومي بخلط تلك المكونات في وعاء نظيف
- يتم وضع الماسك على البشرة لمدة ١٥ دقيقة
- ثم يتم غسل البشرة جيدا بماء فاتر
- يتم تطبيق هذا الماسك على البشرة بواقع مرتين اسبوعيا حتى تستفيدين من خصائصه في زيادة نضارة و جمال وترطيب بشرتك بشكل طبيعي و صحي وبمكونات سهلة و متوفرة بالمنزل وكلها طبيعية،،،
ماسك الترمس المطحون للبشرة الدهنية
وصفة ماسك الترمس المطحون والليمون بالإضافة إلى ماء الورد مفيد جدا للبشرة الدهنية و حب الشباب حيث يعيد للبشرة نضارتها ويجعلها صافية وقبل أن نتعرف أكثر على فوائد الترمس المطحون لحب الشباب و للبشرة الدهنية سنتعرف أولا على طريقة تحضير و كيفية إستخدامه ،،،
مكونات قناع الترمس المطحون والليمون وماء الورد للبشرة الدهنية
- عدد ٢ ملعقة كبيرة الحجم من الترمس بعد طحنه
- عدد واحد ملعقة صغيرة الحجم من عصير الليمون الطازج
- عدد ٢ ملعقة كبيرة الحجم من ماء الورد
طريقة تحضير ماسك الترمس المطحون وماء الورد وعصير الليمون للبشرة الدهنية
- قومي بمزج المكونات بالكميات المطلوبة ( الترمس المطحون - عصير الليمون الطازج - ماء الورد ) ويتم التقليب الجيد حتى يتم الوصول إلى القوام المطلوب للماسك
- يتم وضع الماسك على البشرة بعد تنظيفها جيدا و يتم التحريك باصبعين بحركه دائرية على كامل الوجه لمدة تتراوح من ٤ إلى ٦ دقائق
- يترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة
- يتم تنظيف البشرة من الماسك عن طريق مسحها بقطنة نظيفة مبللة بماء فاتر
- قومي بعد ذلك بشطف الوجه بالماء
- يتم إستخدام هذا الماسك على الوجه مرتين اسبوعيا لكي تستفيدي من خصائصه المفيدة للبشرة الدهنية
فوائد الترمس المطحون للبشرة الدهنية
ماسك الترمس المطحون للبشرة الدهنية مفيد جدا لهذا النوع من البشرة المليئة بالدهون والزيوت حيث يساعد في التقليل من إفراز الزهم ويعمل على ترطيب البشرة وزيادة نضارتها و صفائها ،
مقالات قد تهمك:
- افضل كريم للهالات السوداء من الصيدلية وسعره
- ماسكات البشرة الحساسة
- كيفية صنع قناع منزلي للتجاعيد
- طريقة عمل كريم الكركم والزنجبيل في المنزل للبشرة الحساسة
- أفضل الماسكات والطرق للعناية بالبشرة الدهنية والحبوب بالضغط هنا
فوائد الترمس المطحون لحب الشباب
فوائد الترمس المطحون لحب الشباب يتلخص في الخصائص العلاجية التي يعززها ماسك الترمس المطحون وماء الورد وعصير الليمون حيث أن الحد من إنتاج الزهم يعمل على الحد من المسام الواسعة بالبشرة الدهنية و بالتالي التخلص من حب الشباب
إقرأ أيضا: إزالة آثار حب الشباب في يومين بالضغط هنا
أضرار الترمس للوجه
على عكس فوائد ماسك الترمس المطحون السحري للوجه والبشرة، فإن هناك بعض المخاطر التي قد تنشأ من استخدام الترمس في حالات نادرة، ومن أبرز اضرار الترمس ما يلي:
1. حساسية الترمس
- قد يكون لدى بعض الأشخاص رد فعل تحسسي تجاه الترمس.
- السبب الرئيسي لحساسية الترمس هو أنه يحتوي على بروتين يسمى كونغلوتين من نوع بيتا، وهو مشابه للبروتين الموجود في الفول السوداني والذي يعتقد أنه السبب الرئيسي للحساسية.
- قد يكون بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني أكثر عرضة لخطر التعرض لحساسية الترمس. ويتطلب عناية طبية منتظمة، ومن أهم الأعراض التي قد تشير إلى حساسية الترمس ما يلي:
- تورم الشفاه.
- الشعور بالرغبة في القيء.
- تظهر الشرى على شكل بثور حمراء مثيرة للحكة على الجلد.
- صعوبة في التنفس.
- بسبب الاستخدام الواسع النطاق للترمس والمكونات المشتقة منه في العديد من المنتجات الخالية من الغلوتين، يجب زيادة الوعي بحساسية الترمس.
- مع العلم يعتبر دقيق الترمس بديلا ممتازا للدقيق العادي الذي يحتوي على الغلوتين، لذلك تجدر الإشارة إلى أنه مادة محتملة. يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.
- إذا كام لديك شك من أنك مصاب بحساسية الترمس يجب مراجعة الطبيب.
2. حدوث التسمم بالترمس
- ينتج نبات الترمس مواد كيميائية سامة تسمى قلويدات الكينوليزيدين، والتي تعمل على حماية الترمس من الحشرات والحيوانات العشبية التي تتغذى على النباتات.
- يتم فقدان 90% من قلوية الترمس من خلال الحرق أو التقطير،
- حالات التسمم بالترمس نادر جدًا حدوثها. حيث تحتوي بعض العلاجات على كميات كبيرة من الترمس. في هذه الحالة، يعتبر الترمس آمنًا للاستخدام طالما أن محتوى قلويدات الكينولين لا يتجاوز 0.02٪.
- عند تسمم الترمس تظهر الأعراض التالية:
- اتساع حدقة العين.
- جفاف الفم.
- غازات وانتفاخ البطن.
- الشعور بألم في المعدة.
- وقد تحدث أعراض أكثر خطورة عند استهلاك الترمس الذي يحتوي على نسب عالية من المواد الكيميائية السامة، مما قد يسبب صعوبة في التنفس
ما هي الطريقة الآمنة لتحضير الترمس؟
- نقوم بنقع الترمس في الماء لمدة ثلاثة أيام.
- يتم طبخه لمدة ساعة تقريبًا.
- ثم يعاد نقعه لمدة 10 أيام متتالية.
- بعد النقع نضيف القليل من الملح.
- يتطلب تحضير الترمس بعض الجهد، لكن تحضير الترمس بهذه الطريقة يسمح لك بالاستمتاع بطعمه اللذيذ دون التسبب في أي أضرار الترمس المحتملة.
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع masrynews4all .
