هل تتخلص من
قشر الرمان !
بعد إتمام قراءة هذه المقالة لن تتخلص منه بعد اليوم، حيث أن فوائد قشر الرمان للبشرة والشعر والتخسيس وفوائد صحية آخري لم تكن تعرفها من قبل لا تحصى!
يشتهر الرمان بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المذهلة، فبينما يقضم معظمنا
البذور الصغيرة ذات اللون الأحمر المنعش من الفاكهة لجني فوائدها غالبًا ما يقوم معظمنا بالتخلص
من الجلد الأحمر القاسي (قشور الرمان) مع العلم أن فوائد قشر الرمان الصحية
مثلها مثل فوائد فاكهة الرمان نفسها توصف بأنها فوائد لا تعد ولا تحصى، ولكننا عادة ما نلقى بها في القمامة. السبب فقط أننا لم نكن
نعرف فوائده ومنافعه من قبل!
الرمان ذكر في ٣ مواضع في القرأن لمعرفة المزيد عن فوائد
الرمان الصحية المذهلة التي لا تعد ولا تحصي اضغط هنا
فوائد قشر الرمان
Health benefits of pomegranate peel
فوائد قشر الرمان الصحية
بدلاً من التخلص من قشر الرمان، قم بتخزينه للحصول على
فوائده الرائعة للجسم . ناقشنا في هذا المقال الفوائد المحتملة لقشر الرمان،
وعملية صنع مسحوق مطحون قشر الرمان، وبعض الوصفات له وذلك لكي نرد على إستفساراتكم
حول:
أولا: فوائد قشر الرمان للجمال
فوائد قشر الرمان للبشرة وكيفية استخدامه
١. قشر
الرمان يحارب ويعالج حب الشباب والبثور والطفح الجلدي
فوائد قشر الرمان للوجه عديدة، حيث يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ومضادة للالتهابات يمكن أن يحارب بشكل فعال مشاكل الجلد مثل حب الشباب والبثور والطفح الجلدي عن طريق إستخدام ماسك قشر الرمان للحبوب - فرك الوجه الرطب بقشر الرمان .
كما أن قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص الالتهابات الأخرى. تشير الأدلة أن قشور الرمان يمكن أن تساعد أيضًا في إزالة خلايا الجلد الميتة من وجهك عند استخدامها في شكل مقشر للوجه. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم فائدة قشر الرمان للوجه.
فوائد قشر الرمان للبشرة وكيفية استخدامه
للتخلص من حب الشباب والبثور
فيما يلي بعض
العلاجات العشبية للتخلص من حب الشباب والبثور عن طريق ماسك قشر الرمان للحبوب:
طريقة استخدام قشر الرمان على البشرة للتخلص من حب الشباب والبثور - ماسك قشر الرمان للحبوب :
- خذ حفنة
من قشور الرمان المجففة بالشمس،
- وقم
بشوائها فوق طاسة ساخنة أو مقلاة عميقة،
- دعهم
يبردوا
- ثم قم
بطحنهم في مطحنة أو خلاط.
- اصنعي
عجينة من هذا المسحوق بعصير الليمون أو ماءالورد
- ضعيها على
وجهك بالكامل، خاصة على البثور أو حب الشباب.
- اتركي
الماسك حتى يجف لفترة ثم قومي بغسله جيدًا بالماء الفاتر.
- لاحظي
الفارق وأستمتعي بفوائد قشر الرمان للبشرة والوجه وعلاج حب الشباب والبثور.
إقرأ
أيضا: إزالة آثار حب الشباب في يومين بالضغط هنا
٢. قشر الرمان لشد الوجه ومنع التجاعيد
وعلامات الشيخوخة
يعد التعرض المفرط للشمس والتلوث سببين رئيسيين للشيخوخة
المبكرة وبدء تكون التجاعيد. تشير الأبحاث إلى أن مستخلص قشر الرمان - عند
استخدامه مع زيت البذور - يعزز تخليق البروكولاجين، ويحارب الإنزيمات التي تكسر
الكولاجين، ويعزز نمو خلايا الجلد بشكل فعال. وبالتالي ، فإنه يؤخر بشكل طبيعي
وفعال شيخوخة الجلد والتجاعيد ويعمل على شد الوجه.
تشير بعض الداراسات على خلايا جلد الإنسان الخالية من الشعر
أن حمض الإيلاجيك الموجود في مستخلصات قشر الرمان قد يعالج أو بالأحرى يخفف من
التجاعيد.
نستخلص من ذلك أن قشر الرمان يمنع انهيار الكولاجين في
بشرتك، مما يعزز بدوره نمو الخلايا، ويساعد في شد الوجه وتأخير ظهور علامات
الشيخوخة والتجاعيد بشكل فعال ويساعد
في الحفاظ على بشرتك تبدو أصغر سناً وفيما يلي طريقة إستخدام قشر الرمان لشد
الوجه عن طريق أفضل ماسك للتجاعيد وشد البشرة ،،،
إقرأ أيضًا: أسباب ظهور تجاعيد العين وكيفية علاجها بالضغط هنا
طريقة استخدام قشور الرمان للتجاعيد وشد الوجه - ماسك
للتجاعيد وشد البشرة :
- خذ ملعقتين من قشر الرمان البودرة المجفف بالشمس
- وأضف إليه القليل من الحليب.
- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي ماء الورد إلى المسحوق بدلاً من الحليب
- واصنعي منه عجينة،
- ضع العجينة على وجهك واحتفظ بها حتى تجف،
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر وحاولي استخدام المسحوق مرتين على الأقل في الأسبوع لنتائج أفضل.
- تعد هذه الطريقة هى أفضل ماسك للتجاعيد وشد البشرة بإستخدام قشر الرمان إستخدميها مرتين أسبوعيا وأستمتعي ببشرة أكثر شبابا!
٣. فوائد قشر الرمان للبشرة وكيفية استخدامه كمرطب طبيعي
قشور الرمان رائعة لبشرتك. ترطب البشرة وتحميها من الملوثات
والسموم البيئية الأخرى. كما أنها تعيد توازن درجة الحموضة في الجلد. ويحبس حمض
الإيلاجيك الموجود في قشور الرمان رطوبة الجلد. مما يساعد في إبقائها ناعمة ونضرة.
إليك كيفية ترطيب بشرتك بشكل طبيعي.
طريقة استخدام قشر الرمان في ترطيب البشرة عن
طريق ماسك قشر الرمان والزبادي :
ماسك قشر الرمان والزبادي
- اطحن قشور الرمان المجففة بالشمس في الخلاط وأفرغ المسحوق في وعاء نظيف.
- اصنع مسحوقًا كافيًا يدوم لمدة أسبوع واحفظه في حاوية محكمة الإغلاق.
- خذ ملعقتين من المسحوق واخلطهم جيدًا مع بعض الزبادي لصنع عجينة منه.
- ضع عجينة ماسك قشر الرمان والزبادي على وجهك ورقبتك واتركها لمدة 10 دقائق.
- بعد ذلك، اغسله بالماء البارد.
٤. يعمل
كمقشر فعال للوجه
يعمل قشر الرمان كمقشر طبيعي وفعال للوجه، حيث يمكن أن تساعد قشور الرمان في إزالة الجلد الميت والرؤوس السوداء والبيضاء من وجهك عند استخدامه على شكل مقشر للوجه،
إليك طريقة تحضير مقشر طبيعية للوجه مصنوعة منزليًا للتخلص
من الجلد الميت.
طريقة الاستخدام قشر الرمان كمقشر طبيعي للوجه - ماسك قشر الرمان والعسل:
- خذ ملعقتين من مسحوق الرمان المجفف بالشمس
- وأضف إليه ملعقة من السكر البني لعمل عجينة،
- أضيفي ملعقة من العسل وملعقة من زيت الأفوكادو أو أي زيت عطري من اختيارك واخلطيهم جيدًا.
- بعد ذلك، افركي وجهك بالمقشر المنزلي ودلكي جيدًا.
- اغسليه بالماء للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.
- مع ذلك، لا تنسي استخدام التونر والمرطب بعد الفرك.
إقرأ أيضا: ماسك البيكنج باودر للرؤوس السوداء بالضغط هنا
٥. يعمل
كواقي شمسي طبيعي
تحتوي قشور الرمان أيضًا على عوامل واقية من الشمس يمكن أن
تنقذ بشرتك من أشعة UVA و UVB (فوق بنفسجية) الضارة التي يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً في
الوقاية من سرطان الجلد. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية للتخلص من اسمرار البشرة
بشكل طبيعي.
طريقة استخدام قشر الرمان كواقي من الشمس:
- اصنع مسحوقًا بقشر الرمان المجفف بالشمس وخزنه في وعاء محكم الغلق.
- اخلطي هذا المسحوق مع المستحضر أو الكريم،
- ويفضل 20 دقيقة قبل مغادرة المنزل.
- بدلاً من ذلك، يمكنك أيضًا مزج بودرة قشر الرمان مع بعض الزيوت الأساسية وتطبيقها على وجهك،
- إذا كنت ترغب في استخدام واقي الشمس الطبيعي عليك بقشر الرمان.
فوائد قشر الرمان للشعر
٦. يوقف
تساقط الشعر ويمنع قشرة الرأس
يمكن أن يساعدك قشر الرمان أيضًا على محاربة تساقط الشعر
ومنع خطر الإصابة بقشرة الرأس حيث
يساعد النشاط المضاد للفطريات في قشر الرمان على تقليل حالات تساقط الشعر الناتج
عن النشاط الفطري ويمنع قشرة الرأس من الأمان.
طريقة استخدام قشر الرمان للشعر المتساقط:
- اخلطي مسحوق قشر الرمان المجفف مع زيت شعرك.
- بعد ذلك، ضعيه على جذور شعرك ودلكي جيدًا.
- يمكنك غسل شعرك بشامبو خفيف بعد ساعتين من الاستخدام أو الاحتفاظ به طوال الليل حسب راحتك.
٧. فوائد
قشر الرمان للتخسيس
فيما يلي فوائد قشر الرمان للتخسيس، والطريقة المثلى للإستفادة منه في خسارة الوزن والتخلص من دهون البطن
الرمان من الأغذية المفيدة التي تتمتع بالعديد من الفوائد
الصحية، فهو يساعد على حرق دهون البطن، ويعمل على ضبط مستويات الكوليسترول في
الدم، والحفاظ على صحة القلب، ولا تقتصر الفوائد على بذور الرمان فقط، لكن قشر
الرمان أيضا لا غنى عنه في رحلتك نحو التخسيس والرجيم والتخلص من الكرش
ودهون البطن في أقل وقت.
مميزات قشر الرمان للتخسيس
- يحتوي قشر الرمان على نسبة كبيرة من الأنثوسيانين، والفلافونويدات، والبوليفينول وهي مركبات تساعد على التخسيس والتخلص من دهون البطن.
- يحتوي قشر الرمان على نسبة كبيرة من الألياف وحمض البونكونيك الذي يساعد على تعزيز الشعور بالشبع وبالتالي فقدان الوزن كما ساهم في تقليل نسبة الدهون بالجسم ويقي من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- قشور الرمان تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وخالية من الدهون المشبعة والكولسترول الضار
- يساعد قشر الرمان في عملية الأيض مما يساهم في فقد دهون الجسم سريعا.
فيما يلي طريقة تحضير وصفة مشروب قشر الرمان للتخسيس
- يحتوي قشر الرمان على نسبة كبيرة من الأنثوسيانين، والفلافونويدات، والبوليفينول وهي مركبات تساعد على التخسيس والتخلص من دهون البطن.
- يحتوي قشر الرمان على نسبة كبيرة من الألياف وحمض البونكونيك الذي يساعد على تعزيز الشعور بالشبع وبالتالي فقدان الوزن كما ساهم في تقليل نسبة الدهون بالجسم ويقي من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- قشور الرمان تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وخالية من الدهون المشبعة والكولسترول الضار
- يساعد قشر الرمان في عملية الأيض مما يساهم في فقد دهون الجسم سريعا.
وصفة مشروب قشر الرمان للتخسيس
المكونات
- ملعقه كبيرة من مسحوق قشر الرمان المجفف في الشمس
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون
- ٣ أوراق من النعناع الأحضر
- ١ كوب من الماء
- شاي أخضر
- ملعقه كبيرة من مسحوق قشر الرمان المجفف في الشمس
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون
- ٣ أوراق من النعناع الأحضر
- ١ كوب من الماء
- شاي أخضر
طريقة تحضير مشروب قشر الرمان للتخسيس
- نضع خليط من قشر الرمان المطحون المجفف بالاضافه الى الزنجبيل المطحون والشاي الأخضر في كوب
- بعد غلي الماء يتم إضافته في الكوب مع الخليط
- ثم يتم إضافة النعناع الأخضر
- يوم ترك الخليط لمده ١٠ دقائق
- وهكذا يكون مشروب قشر الرمان للتخسيس جاهز للشرب
- يتم تناول هذا المشروب يوميا لكي تستمتع بجسم خفيفة خالي من دهون
إقرأ أيضا: عصير الرمان أيضا يساعد على التخسيس وخسارة الوزن من هنا
- نضع خليط من قشر الرمان المطحون المجفف بالاضافه الى الزنجبيل المطحون والشاي الأخضر في كوب
- بعد غلي الماء يتم إضافته في الكوب مع الخليط
- ثم يتم إضافة النعناع الأخضر
- يوم ترك الخليط لمده ١٠ دقائق
- وهكذا يكون مشروب قشر الرمان للتخسيس جاهز للشرب
- يتم تناول هذا المشروب يوميا لكي تستمتع بجسم خفيفة خالي من دهون
ثانيا: خصائص قشر الرمان العلاجية
تساعد قشور الرمان على استعادة صحتك العامة، إليك كيف
يمكن لقشر الرمان أن يساعد المرء في مكافحة
الأزمات الصحية المختلفة وتعزيز الصحة العامة:
٨. قشر الرمان علاج منزلي ممتاز
لالتهاب الحلق والسعال
إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق أو سعال (كحه) أو كنت تعاني من آلام في اللوزتين وتحتاج إلى علاج فوري لتخفيف الآلام والأعراض، فمسحوق
قشر الرمان سيساعدك على تهدئة الحلق الملتهب، وتخفيف السعال،
يستخدم قشر الرمان في صورة مسحوق مع الماء كغرغرة للمساعدة
في تخفيف التهاب الحلق اللوزتين والسعال. حيث تشير دراسات متعددة إلى أن المستخلص
المائي الكحولي لقشر الرمان يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا مما يساعد في علاج التهاب
الحلق.
طريقة استخدام قشر الرمان في تخفيف إلتهاب الحلق واللوزتين
- خذ حفنة من قشور الرمان المجففة بالشمس واغليها في الماء.
- قم بتصفية الخليط واتركه ليبرد لفترة من الوقت.
- بعد ذلك، استخدم هذا الماء للغرغرة في كثير من الأحيان للتخفيف من التهاب الحلق وآلام اللوزتين.
٩. قشر الرمان للقلب يحمي من أمراض القلب
قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة القوية التي تساعد في محاربة أمراض القلب الخطيرة والمهددة للحياة. كما أنه يخفض مستويات الكوليسترول الضار وله تأثيرات واقية للأوعية ويقلل من التوتر ويعيد صحة القلب. إنها تقلل الإجهاد التأكسدي وتخفض ضغط الدم أيضًا.
فيما يلي طريقة لمنع انسداد قلبك.
إقرأ أيضا: أطعمة تحمي من الجلطات بالضغط هنا
طريقة استخدام قشور الرمان للوقاية من انسداد الشرايين
- امزج ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان مع كوب من الماء الدافئ
- واشرب المزيج يوميًا لتحسين صحة قلبك. ومع ذلك ،
فإن تناول المشروب كل يوم سيساعدك أيضًا على استعادة صحة قلبك جنبًا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي سليم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
١٠. قد يساعد في إزالة السموم من الجسم
مضادات الأكسدة تحارب بشكل استباقي العوامل السامة في
الجسم. وبالتالي ، فإن المحتوى العالي من مضادات الأكسدة في قشر الرمان هو أداة
فعالة عند استخدامها لإزالة السموم من الجسم. يقال إنه مفيد للغاية في محاربة
السموم الموجودة في الجسم. ومع ذلك ، تتوفر بيانات محدودة في هذا السياق.
إقرأ أيضا: فوائد إزالة السموم من الجسم بالضغط هنا
١١. فوائد قشر الرمان للمعدة - يساعد في تحسين صحة الأمعاء ( القناة الهضمية )
تحتوي القشور الخاصة بالرمان على مادة التانيس ( العفص ) بخصائصها
المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل التهاب الأمعاء و القولون وتورم البواسير
وشد بطانة الأمعاء ووقف النزيف أثناء الإسهال وتحسين عملية الهضم و صحة الجهاز
الهضمي كما يساعد في التخلص من جرثومة المعدة .
فيما يلي علاج منزلي لتحسين الهضم و علاج قشر الرمان لجرثومة المعدة
طريقة إستخدام قشر الرمان لجرثومة المعدة وتحسين الهضم
- ينقع نصف كوب من قشر الرمان المجفف بالشمس في الماء لمدة 30 دقيقة.
- عندما يلين ، ضعيه في الخلاط ، وأضيفي ملعقة صغيرة من بذور الكمون ، وثلاثة أرباع كوب من اللبن الرائب ، واندفاعة من الملح الصخري واخلطي جميع المكونات.
- اشرب هذا المزيج ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لمكافحة التهابات الأمعاء أو مشاكل الهضم.
- إذا كنت تعاني من الإسهال أو براز دموي ، يمكنك شربه ثلاث مرات في اليوم لتخفيف الأعراض.
١٢. يحارب سرطان الجلد
كشف بحث جديد مذهل أن مستخلصات الرمان تحتوي على عامل وقائي
يحارب ظهور سرطان الجلد. يُزعم أن الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للسرطان
لقشر الرمان فعالة في الوقاية من سرطان الجلد وعلاجه. يمنع قشر الرمان عملية تكاثر
الخلايا السرطانية ، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
١٣. قشر الرمان مصدر غني بفيتامين سي
يوجد فيتامين ج C بكثرة في قشر الرمان ، وهو عنصر غذائي آخر لا بد منه ، والذي
غالبًا ما نشتري من أجله مكملات باهظة الثمن . فيتامين سي
هو عامل نمو واسع النطاق يساعد على التئام الجروح وتشكيل النسيج الندبي ، كما يشكل
البروتينات لبناء كتلة الجسم وهو لاعب مهم في إصلاح وصيانة الغضاريف والعظام
والأسنان .
١٤. يحسن صحة الأسنان
غالبًا ما يتم استخدام قشور الرمان في مساحيق ومعجون الأسنان.
يقال إن هذه القشور تمتلك تأثيرات مضادة للجراثيم ومضادات يمكنها أن التعامل مع
مجموعة من مشاكل الأسنان مثل منع رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة و مقاومة
التسوس وتقرحات الفم.
طريقة استخدام للإعتناء بالأسنان
- في كوب من الماء ، أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان المجفف بالشمس واخلطهم جيدًا.
- بعد ذلك ، قم بالغرغرة بهذا الخليط مرتين يوميًا للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يمكن لتدليك اللثة بمسحوق قشر الرمان أن يمنع أمراض اللثة عن طريق تهدئة اللثة المتورمة والتهابها ونزيفها.
- اخلطي رشة من مسحوق الفلفل الأسود مع مسحوق الرمان وضعي المزيج بأصابعك على أسنانك واحتفظي به لفترة لمنع تسوس الأسنان.
- اشطف فمك بالماء بعد حوالي 10 دقائق.
١٥. يعزز صحة العظام
نظرًا لخصائصها المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ، فإن
قشور الرمان فعالة في تقليل فقدان كثافة العظام ، خاصة عند النساء بعد انقطاع
الطمث. تشير الدراسات إلى أن تناول الخلطات المصنوعة من قشور الرمان يمكن أن تساعد
في تعزيز صحة العظام ومنع ظهور هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث ، كما أن قشر الرمان
غني بالعفص والبوليفينول والفلافونويد ، واستهلاك مستخلصه كمكمل غذائي له تأثير
مفيد على صحة العظام
إقرأ ايضا: طرق طبيعية لتحسين صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام بالضغط هنا
طريقة الاستخدام:
- أضيفي ملعقتين من مسحوق قشر الرمان المجفف بالشمس إلى كوب من الماء الدافئ واخلطيهم جيدًا.
- يمكنك أيضًا إضافة ملعقة من عصير الليمون وقليل من الملح لجعله مذاقًا أفضل.
- اشرب هذا الخليط في الليل لتقوية العظام.
و الآن بعد أن عرفت كل شيء عن الفوائد الصحية لقشر الرمان ،
دعنا نتعرف على كيفية تقشير ثمرة الرمان وطريقة صنع مسحوق (بودر) قشر الرمان.
كيف تقشر ثمرة الرمان
- باستخدام سكين حاد ، قم بقطع الجزء العلوي والسفلي من ثمرة الرمان.
- شطف أو شق قشر ثمرة الرمان من الأعلى إلى الأسفل. قم بعمل 4 شقوق إجمالية لإنشاء 4 أقسام متساوية ، قطع من خلال الجلد فقط ، وتوقف عندما تضرب الجزء الأبيض الداخلي.
- ضع ثمرة الرمان في الماء وابدأ في تكسيرها على طول الشقوق التي قمت بها سابقًا لفصل الأقسام الأربعة.
- اسحب البذور بعيدًا عن القشرة. ستغرق البذور في قاع الوعاء وستطفو القشرة إلى الأعلى.
- قبل التصفية ، قم بقشط الجزء العلوي من الماء وقم بإزالة أي جلد ولب فائض.
إليك كيفية صنع مسحوق قشر الرمان في المنزل.
طريقة عمل بودرة قشور الرمان ( مسحوق قشر الرمان )
اتبع خطوات عمل مسحوق قشر الرمان في البيت.
- خذ أربع إلى خمس ثمار رمان وقطّع كل فاكهة إلى أربعة أقسام ، طوليًا.
- أزل كل البذور وافصل القشور.
- علاوة على ذلك ، قم بتقطيع كل قشرة إلى نصفين.
- بسكين ، قشر الجزء الأصفر تحت الجلد الأحمر مباشرة إذا كنت ترغب في استخدام التقشير لأغراض علاجية. هذا لأن الجزء الأصفر ، عند تجفيفه وطحنه مسحوقه يمكن أن يعطي طعمًا مرًا .
- ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم التقشير للتطبيق الخارجي ، فيمكنك الحفاظ على الجزء الأصفر سليمًا.
- ضع القشور على طبق أو قطعة قماش جافة وضعها تحت أشعة الشمس المباشرة و دعهم يجفوا.
- اترك القشور تحت أشعة الشمس حتى تصبح قاسية وتفقد كل الرطوبة.
- أضف جميع القشور المجففة بالشمس إلى محضر طعام نظيف وجاف واطحنها لمدة دقيقتين حتى تحصل على مسحوق ناعم ( بودر powder )
- قم بتخزين المسحوق في وعاء زجاجي نظيف ومحكم الإغلاق.
استنتاج
يشتهر الرمان بمذاقه وفوائده الصحية. ومع ذلك ، فإن قشر هذه
الفاكهة يمتلك أيضًا بعض الخصائص العلاجية المذهلة التي يمكن أن تعالج العديد من الأمراض.
هذه القشور تمتلك خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات وقد تحارب العديد من
مشاكل الجلد والصحة العامة. لذا ، بداية من المرة القادمة لتناول الرمان ، لا تضيعوا على أنفسكم فوائد قشر الرمان . قم
بتخزينه في صورة مسحوق ، واستخدمه كما تعلمنا سويا من سياق المقال لجني فوائده.
مقالات قد تهمك:
- فوائد الزعتر لجرثومة المعدة
- فوائد صحية هامة للقرنفل تعرف عليها بالضغط هنا
- فوائد صحية مذهلة لفاكهه السفرجل لن تتخيلها بالضغط هنا
ليصلك كل ما هو جديد ومفيد وصحي برجاء الإعجاب بصفحتنا على الـ FaceBook
