كريات الدم البيضاء بين الزيادة والنقصان هو موضوع مقالة اليوم حيث تلعب كريات الدم البيضاء أو خلايا الدم البيضاء دورًا مهمًا جدًا في جسم الإنسان، فهم جزء من جهاز المناعة الذي يحمي الجسم من الأمراض. عندما تصاب أجزاء من الجسم بالعدوى ، تدخل هذه الخلايا إلى مجرى الدم لمحاربة الجراثيم مثل البكتيريا والفيروسات والأجسام الغريبة التي تضر بصحة الإنسان كما أنها تحارب الالتهابات الفيروسية كما في حالة أمراض القلب التاجية المسئولة في الأساس عن نشاط خلايا الدم البيضاء.
تعد
خلايا الدم البيضاء (الخلايا البيضاء) جزءًا مهمًا من حماية الجسم من الكائنات
الحية المعدية والمواد الغريبة. لحماية الجسم بشكل صحيح يجب أن يتلقى عدد كافٍ
من خلايا الدم البيضاء رسالة مفادها أن كائنًا معاديًا أو مادة غريبة قد هاجمت
الجسم في مكان ما، فتصل كريات الدم البيضاء إلى المكان المطلوب الدفاع عنه ثم تقتل وتهضم الكائن الحي أو المادة الضارة المعتدية (انظر الصورة).
كريات الدم البيضاء بين الزيادة والنقصان
ما هي كريات الدم البيضاء وكميتها في الجسم
كرات الدم البيضاء هي
إحدى أنواع خلايا الدم في الجسم وتعد وظيفتها الرئيسية هي الدفاع عن الجسم ومكافحة
العدوى والأمراض المختلفة، وفي
المعدل الطبيعي ينتج الجسم تقريبا يوميا 100 بليون من كريات الدم البيضاء .
وظيفة كريات الدم البيضاء
وتؤثر
كريات الدم البيضاء على الطريقة التي يظهر بها جهاز المناعة رد
فعله تجاه الأمراض المختلفة وقدرة جهاز المناعة الفعلية على مكافحة العدوى والامراض،
لذا فإن أي خلل فيها ينتج عنه عواقب وخيمة مثل الزيادة أو النقصان
أو إصابتها بتلف.
أعضاء الجهاز المناعي
تأثير كريات الدم البيضاء على الجسم
o نبض القلب،
o ضغط الدم،
o الوزن،
o
مستوى
الكوليسترول.
إنتاج كريات الدم البيضاء وتخزينها
ينتج نخاع العظم كريات الدم البيضاء
باستمرار
ويتم تخزينها في الجهاز الليمفاوي في الجسم لحين حاجة الجسم لها .
المعدل الطبيعي لكريات الدم البيضاء في الدم
عادة ما يشير انخفاض أو زيادة عدد خلايا الدم البيضاء إلى وجود خلل بمعدل كريات الدم البيضاء الطبيعي والذي يبلغ عددها حوالي 4500 - 10000 لكل ميكرولتر من الدم.
ارتفاع كريات الدم البيضاء
يحصل ارتفاع في منسوب كريات الدم البيضاء
عادة كرد فعل طبيعي في الجسم .
اذا كان سبب ارتفاع كريات الدم
البيضاء هو متلازمة فرط اليوزينيات .
فقد تظهر على المريض الأعراض التالية:
o فقدان للوزن.
o حمى.
o تعب وإرهاق.
o كحة وسعال.
o ألم في الصدر.
o ألم في المعدة.
o طفح جلدي.
أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء
بعض الأحيان يكون ارتفاع كريات الدم البيضاء عائدًا لسبب معين خاصة عندما يكون الإرتفاع في نوع محدد من أنواع كريات الدم البيضاء، وفي أحيان لا يكون هناك سبب معروف للإرتفاع أمر.
مخاطر ارتفاع منسوب كريات الدم البيضاء
من الممكن للإرتفاع الغير معروف سببه
في منسوب إنتاج كريات الدم البيضاء أن يتسبب في مضاعفات خطيرة تتمثل في :
o مشاكل في القلب
o مشاكل الجهاز العصبي
o مشاكل الكبد
o مشاكل الرئتين
نقص كريات الدم البيضاء
قد
يصاب الشخص بنقص كريات الدم البيضاء في الجسم، حيث يتوقف الجسم عن إنتاج الكمية
الضرورية اللازمة من كريات الدم البيضاء
ما يجعل الشخص عرضة للعدوى والإلتهابات واقل مقاومة للامراض .
أعراض نقص كريات الدم البيضاء
غالبًا ما يكون سبب النقص الحاصل وجود
التهاب معين في الجسم، وهذه أهم الأعراض العامة للإصابة بالتهاب:
o
قشعريرة
وشعور مستمر بالبرد.
o
التهاب
في الحلق.
o
حمى
وارتفاع في درجة الحرارة.
o
تعب
وإرهاق.
o
ألم
في الأسنان.
o
تقرحات
تستمر بالظهور في الفم.
o
طفح
جلدي.
o أعراض شبيهة بالأنفلونزا.
أسباب نقص كريات الدم البيضاء
أهمها:
- بعض الأدوية لحالات نفسية مرضية.
- علاجات فرط نشاط الغدة الدرقية.
- نقص المناعة البشري.
- اضطرابات المناعة الذاتية، مثل الذئبة الحمراء
- التهاب الكبد الفيروسي.
- تلف الكبد
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- بعض أنواع السرطانات مثل سرطان الدم اللوكيميا.
- الأنيميا أو فقر الدم اللاتنسجي .
- سوء التغذية.
- تضخم الطحال.
- مرض كرون
مخاطر نقص كريات الدم البيضاء
إن نقص كريات الدم البيضاء قد يكون
علامة على أن جهاز المناعة في الجسم لا يعمل كما يفترض به أن يعمل، كما أن النقص
قد يكون مؤشرًا على مرض خطير يجب السيطرة عليه فورًا أو حالة يجب علاجها .
هل نقص كريات الدم البيضاء يسبب الوفاة
مضاعفات نقص كريات الدم البيضاء عديدة وجميع هذه الأمور قد يكون لها تبعات صحية خطيرة، لذا يجب التعامل معها فورًا، فكما ذكرنا تنخفض كفاءة الجهاز المناعي مع نقص معدل كريات الدم البيضاء ، ومن ثم يصبح الجسم أقل قدرة على مكافحة أي عدوى سواء كانت من قبل الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات، أي يصبح جسم الإنسان بدون حائط صد ومستباح لكل المخاطر الخارجية مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة، وقد تتطور في الحالات الشديدة إلى الوفاة.
ماهو الشيء الذي يرفع كريات الدم البيضاء
كيف يمكن علاج نقص خلايا الدم البيضاء؟ عند معرفة الإجابة سنتعرف على ما هو الشئ الذي يرفع كريات الدم البيضاء. يعتمد علاج انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء على نوع خلايا الدم البيضاء المنخفضة وسببها. يشمل العلاج ما يلي:
1- الأدوية - علاج نقص كريات الدم البيضاء بالادوية
يصف الأطباء بعض الأدوية لزيادة خلايا الدم البيضاء ، ومنها:
2- العلاجات المنزلية
يوجد هناك بعض الإجراءات المنزلية التي يمكن استخدامها أثناء المرض للعمل على رفع كرات الدم البيضاء ومن بينها:
علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء
1. أحماض 6 أوميغا 3 الدهنية
أحماض الأوميغا 3 والأوميجا 6 لها تأثير فعال في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء ، لذلك يوصى بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 ، والأوميغا 3 (أوميجا 3) موجودة في:
2- ثوم
للثوم خصائص مناعية ومضادة للالتهابات بسبب الأليسين الذي يعزز المناعة عن طريق تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء المختلفة ، لذلك يوصى بإضافة الثوم المفروم إلى الأطباق المختلفة والمداومة على تناوله يوميًا. الثوم يحفز إنتاج الأجسام المضادة ، ويعزز جهاز المناعة بشكل مذهل.
3- سبانخ
السبانخ مصدر كبير لفيتامينات E و C و A التي تساعد على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء. ينصح بتناول السبانخ بانتظام في النظام الغذائي سواء مطبوخ أو مضاف إلى الأطباق المختلفة.
4- أوراق البابايا
تحتوي أوراق البابايا على عقار الاسيتامينوفين ، وهو مركب مهم يعزز المناعة عن طريق زيادة عدد خلايا الدم البيضاء. يتم تناول مشروب أوراق البابايا للحصول على العديد من الفوائد ، ويمكن تحلية المشروب بالعسل الأبيض.
5- الزبادي
إن تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك يمكن أن يحسن وظيفة المناعة في الجسم ، ويحتل الزبادي صدارة هذه الأطعمة ، وينصح بتناول كوب من الزبادي كل يوم ، فله العديد من الفوائد ويساعد على زيادة خلايا الدم البيضاء.
6. تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات C و H
من المعروف أن فيتامين C يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء. أما فيتامين H فهو يعزز إنتاج الخلايا القاتلة الطبيعية ويقضي على البكتيريا والخلايا السرطانية.
7. الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك
يزيد حمض الفوليك من عدد خلايا الدم المحايدة.
8. الخضار والفواكه
الخضار والفواكه غنية بالفيتامينات التي يمكن أن تزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء. يمكنك أن تأكل الفول والمكسرات والخضروات ذات اللون الأخضر الداكن.
9. تناول المزيد من البروتينات
تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين ، مثل البيض ومنتجات الألبان والدجاج يعمل على علاج نقص كريات الدم الحمراء .
10. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يقوي مناعة الجسم لأنه مضاد للأكسدة وبالتالي يحارب العدوى والأمراض بزيادة كمية كريات الدم البيضاء في الجسم.
11. الزنك
الغذاء الغني بالزنك يزيد من إنتاج الأجسام المضادة ، مما يزيد من مستوى خلايا الدم البيضاء. يمكن العثور على الزنك في
- فقر الدم الانحلالي
- مكونات جهاز المناعة
- ما هي سرعة الترسيب؟
- ما هو مرض ساركوما
- سموذي عصائر تقوي المناعة
- الفواكه المفيدة لخمول الغدة الدرقية
- افضل علاج لتنشيط الدورة الدموية
- التهاب الغُدَد اللمفاويّة تحت الإبط
- ما هي وظيفة خلايا الدم الحمراء
- ما هو العلاج عن طريق بلازما الدم
طرق زيادة خلايا الدم البيضاء في الجسم
هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها لزيادة عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم مثل التدليك بزيت اللافندر:
تدليك زيت اللافندر لزيادة نسبة كرام الدم البيضاء
غالبًا ما يستخدم زيت اللافندر لعلاج التوتر والقلق ويمكن أن يعزز أيضًا صحة جهاز المناعة. يمكن أيضًا استخدام زيت اللافندر لزيادة خلايا الدم البيضاء في الجسم ، بعد إضافة زيت جوز الهند ، ثم البدء في تدليك الجسم مرة يوميًا.
يمكن استبدال زيت اللافندر ببعض الزيوت الأخرى مثل ؛ زيت اللوز الحلو أو زيت شجرة الشاي لهما تأثيرات مماثلة في تحسين إنتاج خلايا الدم البيضاء.
علاج نقص كريات الدم البيضاء بالعسل
يُعتبر عسل النحل الخام غذاء مفيدا وفعالاً للنخاع العظمي المسئول عن إنتاج كريات الدَّم البيضاء، كما أنّه علاج فعال للعديد من الأمراض. العسل الأبيض من أكثر الأغذية التي تعالج نقص كريات الدم البيضاء وتساعد في تعزيز المناعة.
يعاني بعض الأشخاص من فقر الدَّم والتعب الشديد والإرهاق ويكون السبب ناتجاً عن نقص في عدد كريات الدم البيضاء او خلايا الدم البيضاء. تلعب هذه الكريات دوراً مهماً في مقاومة الأمراض ومحاربة الفيروسات والجراثيم التي تدخل الجسم. فكيف يمكن معالجة هذا النقص بالغذاء ؟
عالجوا نقص كريات الدَّم البيضاء بالغِذاء. وفرقوا دائما بين كريات الدم البيضاء بين الزيادة والنقصان وكيف هي شئ مهم في تعزيز مناعة الجِسم وصد أي هجمات من الكائنات الدقيفة التي تسببب الأمراض للإنسان.
إقرأ أيضا: ما هو تسمم الدم وماهي اعراضه واسبابه
