الحصول على شعر طويل وصحي ولامع هو هدف تسعى الكثير من الفتيات إلى تحقيقه، وعلى الرغم من ذلك فإن مشاكل الشعر من أكثر المشاكل التي تعاني منها النساء بشكل عام ويرجع ذلك إلى الكثير من الأسباب والعوامل المختلفة، ولكي يتم تجنب الإصابة بهذا النوع من المشاكل يجب أن يتم استخدام روتين عناية بالشعر والذي يختلف حسب طبيعة كل شعر وحالته.
روتين الحفاظ على الشعر
من المعروف أن الشعر أنواع مثل الشعر الناعم والمجعد والشعر الدهني والجاف وهكذا، وكل نوع يحتاج إلى عناية خاصة به كما أن جميعهم معرضون للإصابة بمشاكل الشعر مثل التساقط والجفاف والهيشان، ومن الممكن أن يتم علاج هذه المشاكل إما باستخدام الوصفات الطبيعية التي تعالج هذه المشاكل وتغذي الشعر، أو استخدام العلاجات الطبية بعد أن يتم زيارة الطبيب المختص.
يوجد بعض النصائح التي من الأفضل أن يتم الأخذ بها أثناء العناية بالشعر، ومن هذه النصائح ما يلي:
نصائح مهمة للعناية بالشعر
- الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية المفيدة للجسم والتي تمنحه كل المواد الغذائية والفيتامينات التي يحتاج إليها، كما يجب أن يتم المواظبة على شرب الماء بكميات كافية كل يوم.
- في حالة كان الشخص مصاب بمرض الانيميا أو فقر الدم فيجب أن يتم أخذ العلاج المناسب أولاً، والمواظبة على أخذ الفيتامينات المطلوبة.
- يجب أن يتم الاهتمام بـ غسل الشعر جيداً وتنظيف الفروة على الأقل مرتان أسبوعياً، كما أنه من الأفضل أن يتم غسل الشعر بماء دافئ وليس ساخناً.
- يجب أن يتم معرفة نوع الشعر والفروة وذلك لكي يتم استخدام شامبو وبلسم مناسبين لطبيعة الشعر وذلك للحفاظ عليه من الجفاف والهيشان.
- في حالة الإصابة بقشرة الرأس فيجب أن يتم استخدام شامبو طبي للتخلص منها، ولا ينصح باستخدام الزيوت خاصةً إذا كانت الفروة دهنية وذلك لأنه يزيد من معدل القشرة ويكون من الصعب علاجها.
- عدم تعريض الشعر مباشرةً للشمس لفترات طويلة وذلك لأنه بنسبة كبيرة يسبب جفاف وهيشان الشعر، لذلك من الأفضل أن يتم ارتداء قبعة أثناء الخروج بالنهار.
- لا ينصح باستخدام مجفف الشعر الكهربائي باستمرار وذلك لأنه يسحب رطوبة الشعر، لذلك فمن الأفضل أن يتم ترك الشعر في الهواء الطلق فترة حتى يجف وذلك للحفاظ عليه من الجفاف والتقصف.
- يتم استخدام الزيوت المناسبة على الشعر وخاصةً على الأطراف ويفضل أن يتم تدفئتها قبل وضعها على الشعر.
- عدم استخدام أي مستحضرات عناية تحتوي على مواد كيميائية على الشعر مباشرةً وذلك لأنها من الممكن أن تدمر الشعر وتسبب التساقط مع مرور الوقت.
وصفات طبيعية للعناية بالشعر
يفضل بعض الأشخاص أن يتم استخدام الوصفات التي تحتوي على مواد طبيعية على الشعر مباشرةً، وذلك لأنها تمنح الشعر المواد الغذائية التي يحتاج إليها وأيضاً تساهم في علاج مشاكل الشعر المختلفة في وقت سريع، ومن هذه الوصفات ما يلي:
وصفة تطويل الشعر:
• يتم استخدام أربع ملاعق من زيت الزيتون في هذه الوصفة مع ملعقة صغيرة العسل الطبيعي، ويتم وضع هذه المكونات مع بعضها في وعاء وتقليبها جيداً ثم يتم فرد الخليط على الشعر والفروة جيداً ويترك لمدة ساعة ونصف، ثم باستخدام الشامبو المناسب يتم غسل الشعر ووضع البلسم.
وصفة علاج تقصف الشعر:
• نحتاج في هذه الوصفة ملعقة كبيرة من المايونيز مع ملعقة كبيرة من الزبادي وأيضاً ملعقة من زيت الزيتون، ومن الممكن أن يتم إضافة عسل النحل، في وعاء صغير يتم خلط هذه المكونات مع بعضها جيداً ثم يتم وضعها على الشعر بالكامل والفروة وتترك لمدة 3 ساعات، وباستخدام الشامبو المناسب يتم غسل الشعر جيداً، مع مراعاة ضرورة قص أطراف الشعر التالفة بشكل دائم.
وصفة علاج جفاف الشعر:
• من أكثر العناصر الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشعر والحفاظ على الليونة هو الموز، لذلك في هذه الوصفة سيتم استخدام ثمرة من الموز مع ملعقتين من الكاكاو ومن الممكن أن يتم إضافة كمية من الحليب وذلك لكي يتم الحصول على خليط متماسك، يتم مزج المكونات مع بعضها حتى تصبح معجون يتم وضعه مباشرةً على الشعر والفروة، ويترك هذا الخليط لمدة نصف ساعة على الشعر وبعد انتهاء المدة يتم شطفه بالماء جيداً.
وصفة علاج هيشان الشعر:
• من الممكن أن يتم الاعتماد على بعض العناصر الطبيعية لكي يتم علاج مشكلة هيشان الشعر والتي تفيد كثيرا في روتين العناية بالشعر التالف ومنها هذه العناصر البيض وزيت الزيتون، وذلك لأن البيض غني بالبروتينات التي يحتاج إليها الشعر الجاف والتي تعمل على ترطيب الشعر من جذوره وكذلك زيت الزيتون، ويتم تحضير الوصفة من خلال خلط المكونات مع بعضها ووضعها على الشعر مباشرةً وخاصةً الأطراف وتترك لمدة نصف ساعة ثم يتم غسل الشعر جيداً.
نصائح أثناء غسل الشعر بالشامبو
يوجد مجموعة من النصائح التي من الأفضل أن يتم الالتزام بها أثناء غسل الشعر بالشامبو، ومن هذه النصائح لـ روتين غسل الشعر ما يلي:
- من الأفضل أن يتم استخدام كمية قليلة جداً من الشامبو على الشعر والفروة، وذلك لأن اعتقاد بعض الأشخاص أن الكمية الكبيرة تجعل الشعر يستفاد بنسبة أكبر وهذا الاعتقاد خاطئ ومن الممكن أن يأتي بنتائج عكسية.
- ضرورة معرفة نوع الشعر وذلك لكي يتم استخدام الشامبو المناسب له، حيث يوجد أنواع مخصصة للشعر الدهني والشعر الجاف وهكذا، حيث أن استخدام نوع الشعر المناسب يعمل على معالجة مشكلة الشعر بالتحديد دون ترك أي آثار جانبية.
- بعد أن يتم غسل الشعر يتم وضع كمية قليلة جداً من الشامبو على أطراف الأصابع واستخدامها في تدليك الفروة برفق وذلك لكي يتم تحفيز تدفق الدم في الفروة وأيضاً التأكد من أنها نظيفة.
نصائح أثناء استخدام البلسم على الشعر
دور البلسم في العناية بالشعر لا يقل عن دور الشامبو لذلك يجب أن يتم إضافته ضمن روتين العناية بالشعر، ويوجد مجموعة من النصائح التي يجب الالتزام بها أثناء استخدام البلسم ومنها:
- يعمل البلسم دور العنصر المرطب للشعر والذي يمنحه الليونة وزيادة قبلية التحكم به، لذلك يجب الاهتمام باختيار نوع البلسم المستخدم حسب حالة الشعر وطبيعته وذلك بسبب أهميته.
- يتم وضع البلسم على الشعر فقط دون الفروة، ويتم ذلك من خلال وضع كميات من الشامبو على اليد وفرده على الشعر بالكامل وخاصةً الأطراف مع الحرص على أن يكون الشعر مبلل وذلك لكي يستفاد الشعر منه بشكل كامل.
- يجب أن يتم استخدام مشط مناسب بعد وضع البلسم على الشعر ومن الأفضل أن يكون شعر واسع الأسنان وذلك في حالة كان الشعر متشابك ومن الصعب التحكم به.
- في حالة كان الشعر ناعم فمن الأفضل أن يتم استخدام نوع بلسم خفيف القوام على أن يتم استخدامه من نصف الشعر إلى آخره فقط والاهتمام بالأطراف وذلك للحفاظ عليها من التقصف.
- في حالة كان نوع الشعر عادي فمن الممكن أن يتم استخدام أي نوع بلسم ويتم وضعه على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف.
إقرأ أيضًا باستفاضة:
- روتين الشعر الكيرلي
- فوائد ماء البصل المغلي للشعر
- أفضل منتجات دكتور راشيل في الكويت بالأسعار
- اسرع طريقة لتطويل الشعر في 6 ايام
- تنعيم الشعر بكيراتين النشا
- فوائد الفيلر للبشرة والشعر
- كيفية استعمال حبوب برفكتيل للشعر
في نهاية هذا المقال نكون قدمنا لكم كل المعلومات عن روتين الحفاظ على الشعر - مع الوضع في الإعتبار معرفة نوع الشعر حيث أن روتين العناية بالشعر الدهني يختلف عن الجاف وخلافه - مع ذكر كل التفاصيل حول هذا الموضوع ونتمنى أن نكون استطعنا الإجابة على كل أسئلتكم واستفساراتكم حول هذا الموضوع وأن ينال المقال إعجابكم.
- أسباب تساقط الشعر عند النساء بالضغط هنا
- استعمالات النسكافية السحرية للشعر
- ماهي الفيتامينات التي نقصها يسبب تساقط الشعر بالضغط هنا
- 5 فيتامينات مهمة لمنع تساقط الشعر وتكثيفه بالضغط هنا
- فوائد خل التفاح للشعر والبشرة والتخسيس، من ضمن 12 فائدة صحية مثبتة علميا لخل التفاح بالضغط هنا
ليصلك كل ما هو جديد ومفيد وصحي برجاء الإعجاب بصفحتنا على الـ FaceBook
