اضطراب ثنائي القطب هو اضطراب نفسي او حالة نفسية خاصة قد تظهر على بعض الافراد، والتى ينتج عنها بعض التغيُرات المزاجية لدى المصاب ، تتراوح ما بين حالة الاكتئاب الشديد وحالة الهوس الزائد والنشاط وبهجة غير طبيعية. حيث يُسمى اضطراب ثنائي القطب أيضًا باسم مرض الهَوَس الاكتئابي وتتمثل أعراضه فى صورة متقلبة غالبًا ما بين نوبات الاكتئاب الحاد و نوبات من الإبتهاج أو الهوس او النشاط الزائد.
اضطراب ثنائي القطب
تتملك المريض بهذه الحالة مشاعر متقلبة بين الحين والاخر؛ حيث يكون من بين أعراضها كل مما يلي:
- في البداية، حين يشعر مريض اضطراب ثنائي القطب بالاكتئاب، ينتابه الحزن و اليأس وفقدان الاهتمام والشغف.
- وعند تحول المزاج إلى الهوس أو الهوس الخفيف ، يظهر عليه علامات الابتهاج، أو الامتلاء بالطاقة أو سرعة الغضب بشكل غير طبيعى .
- ومن جانب آخر، قد تؤثر هذه التقلبات المزاجية الناتجة عن اضطراب ثنائى القطب على النوم، والطاقة، والنشاط، والقدرة على اتخاذ القرارات، والسلوك والقدرة على التفكير بوضوح.
- ولكن فى بعض الاحيان قد تحدث هذه التقلبات فى المزاج بصورة نادرة او منقطعة فى عدة مرات فى العام لدى بعض الاشخاص ،إلا أن آخرون قد لا يعانون أيًا من هذه الاعراض بصورة واضحة.
اضطراب ثنائي القطب بالانجليزي bipolar disorder
الفرق بين مرض ثنائي القطب والاكتئاب
يمكننا التفريق بين الإكتئاب واضطراب ثنائى القطب عن طريق الأعراض:
- إضطراب ثنائى القطب : تتأرجح أعراضه ما بين نوبات اكتئاب و نوبات نشاط زائد عن المعتاد للشخص الطبيعى.
- فى حين ان الاكتئاب العادي (أحادي القطب) : فهو يكون عبارة عن نوبات اكتئاب لا غير .
مدة علاج مرض ثنائي القطب؟
- يجب العلم ان اضطراب ثنائى القطب هو مرض مصاحب للشخص طوال حياته ،لكن يمكن السيطرة على اعراضه والتعايش معه.
- يُعد الالتزام بالعلاج الفعال أهم وسائل السيطرة على اضطراب ثنائى القطب ويمكن التخلص من النوبات المصاحبة فى خلال بضعة أشهر .
- تختلف الأعراض المصاحبة من شخص لآخر لذا تختلف مدة العلاج بين الأفراد.
أسباب ثنائي القطب
يوجد الكثير من العوامل والأسباب التي قد تؤثر في الإصابة بـ اضطراب ثنائي القطب
- اولاً العوامل الجينية : مرض ثنائي القطب هل هو وراثي ؟ يمكن ان يحدث هذا الاضطراب فى العائلات ؛ حيث ان الافراد الذين لديهم اقرباء مصابون (سواء بـ اضطراب ثنائى القطب او الاكتئاب العادى) قد يكونون أكثر عرضة للخطر.
- ثانياً العوامل البيئية : منها تناول الكحول والمخدرات واضطرابات النوم والإرهاق. قد تكون تلك الأسباب أيضًا من العوامل المساعدة للإصابة في الأشخاص المعرضين جينياً لاضطراب ثنائى القطب .
أنواع اضطراب ثنائي القطب
اضطراب ثنائي القطب (Bipolar disorder) كما تعلمنا هو اضطراب عقلي يتسم بتغيرات مزاجية متطرفة تتراوح بين فترات من الاكتئاب الشديد وفترات من الهوس أو الانفعال الشديد. هناك عدة أنواع مختلفة من اضطراب ثنائي القطب، وتشمل:
- الاضطراب الثنائي القطب النوع الأول (Bipolar I Disorder): يتميز بوجود فترات من الاكتئاب الشديد متناوبة مع فترات من الهوس الشديد. الهوس هو حالة من الرفاهية الشديدة والتفكير السريع والمزاج المرتفع.
- الاضطراب الثنائي القطب النوع الثاني (Bipolar II Disorder): يتميز بوجود فترات من الاكتئاب الشديد متناوبة مع فترات من الهوس الأقل شدة، المعروفة باسم الهايبومانيا. الهايبومانيا هي حالة أقل شدة من الهوس وتشمل زيادة في النشاط والتفاؤل المفرط.
- اضطراب ثنائي القطب غير المحدد (Cyclothymic Disorder): يتميز بتغيرات مزاجية متوسطة بين فترات من الاكتئاب الشديد والهايبومانيا. تكون هذه التغيرات أقل شدة من تلك الموجودة في النوعين السابقين.
بالإضافة إلى ذلك، قد يشخص بعض الأشخاص بـ"اضطراب ثنائي القطب غير محدد المواصفات" عندما لا تتوافر الأعراض الكافية لتشخيص واحدة من الأنواع المحددة.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض تشير إلى احتمالية وجود اضطراب ثنائي القطب أن يستشيروا طبيباً نفسياً للتشخيص الدقيق والعلاج المناسب.
أعراض ثنائي القطب عند المراهقين
سوف نناقش اعراض اضطراب ثنائي القطب ما بين الفئات العمرية المختلفة فى مجموعة من النقاط، حيث يكون من بينها كل من:
- تعد الأعراض لدى المراهقين والاطفال متناقضة حيث توصف بأنها سريعة ومتقلبة بعض الشئ ما بين الإثارة والنشاط إلى الكآبة والكسل .
- يُعتبر ايضًا تشخيص اضطراب ثنائى القطب لدى المراهقين والأطفال من الامور التى تثير الجدل بشكلٍ كبيرٍ.
أعراض ثنائي القطب عند النساء
تتمثل الأعراض في حدوث كسل وفقدان للطاقة والشغف بصورة كبيرة ، قد نرى الأعراض ايضًا فى صورة:
- النوم لفترات طويلة جداً او لمدة قصيرة جداً .
- إلى جانب زيادة الشهية وزيادة الوزن .
- بالإضافة إلى الخمول، والإجهاد وصعوبة التركيز.
- كما قد تتواجد لدى الشخص المصاب باضطراب ثنائي القطب ميول انتحارية وهو ما يجعل النساء أكثر عرضة للانتحار لزيادة نوبات الاكتئاب .
- تتراوح النوبات ما بين نوبات الهوس و الهوس الشديد وقد تكون مصاحبة ببعض الهلاوس والاوهام والتهيئات .
- و قد تظهر أعراض الهوس الخفيف بشكل أكبر في النساء مقارنةً بالرجال .
أعراض ثنائي القطب عند الرجال
قد تتشابه معظم الاعراض المحتملة ولكن قد يظهر على الشخص المصاب باضطراب ثنائي أعراض متفاوتة من فرط النشاط والهوس الزائد مع مزاج مكتئب.
هل مرض ثنائي القطب خطير ؟
يُعد اضطراب ثنائى القطب من الامراض التى يجب التعامل معها فوراً حين التأكد منها وتشخيصها لما تسببه من أعراض وتغيرات شديدة فى الحالة المزاجية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفكير و إقدام الشخص المصاب على التخلص من حياته.
متى يظهر مرض ثنائي القطب؟
يتم تشخيص اضطراب ثنائى القطب عادةً فى فترة المراهقة وعمر العشرينيات عندما تكون الأعراض ظاهرة بشكل كبير على المصاب .
مرض ثنائي القطب هل هو وراثي
نعم، حيث تؤثر العوامل الجينية والوراثية بشكل كبير فى زيادة معدلات الإصابة .
قصص مرضى ثنائي القطب
- تختلف أعراض اضطراب ثنائي القطب بين شخص وآخر ، وقد يؤثر هذا الإضطراب على الحياة واستمراريتها إذا لم يتم السعى للخضوع للعلاج سريعا.
- تتمثل الصعوبات لدى الشخص المصاب فى التعامل مع الأشخاص من حوله ، التغلب على مرضه ومعايشته ، عدم الإستسلام لما يصاحب الحالة من خوف وعزلة واكتئاب شديد .
اضطراب ثنائي القطب والزواج
- اضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية تتميز بتغيرات في المزاج تتراوح بين فترات من الاكتئاب الشديد وفترات من الهوس أو الانفعال الشديد. قد يكون لهذا الاضطراب تأثير كبير على الحياة الزوجية.
- الزواج هو علاقة شخصية وعاطفية متبادلة بين شريكين. عندما يكون أحد الشريكين يعاني من اضطراب ثنائي القطب، يمكن أن يكون لهذا تأثير كبير على العلاقة الزوجية وعلى الشريك الآخر.
- تغيرات المزاج التي تحدث في اضطراب ثنائي القطب يمكن أن تؤدي إلى صعوبات في التواصل وفهم احتياجات الطرف الآخر. قد يعاني الشريك الآخر من عدم الاستقرار وعدم اليقين بسبب تقلبات المزاج التي يعاني منها الشريك ذو اضطراب ثنائي القطب.
- من المهم أن يتم دعم الشريك الذي يعاني من اضطراب ثنائي القطب وتقديم الدعم العاطفي والمعرفي له. يمكن أن تساعد العلاجات النفسية والدوائية المناسبة في إدارة الاضطراب وتحسين العلاقة الزوجية.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الاتصالات المفتوحة والصادقة بين الشريكين ضرورية لفهم تأثير الاضطراب على العلاقة وتحديد كيفية التعامل مع التحديات المرتبطة به. قد يكون من المفيد أيضًا البحث عن مصادر إضافية للدعم مثل الدعم الاجتماعي والمجتمعي والمشورة الزوجية.
بشكل عام، يجب أن يتم التعامل مع اضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الزواج بشكل عام، مع التركيز على تقديم الدعم والتعاون والتواصل الجيد بين الشريكين.
علاج اضطراب ثنائى القطب
- اضطراب ثنائي القطب هو اضطراب نفسي يتميز بتغيرات مزاجية شديدة تتراوح بين الاكتئاب العميق والمانيا أو الهوس.
- يجب الرجوع إلى الطبيب فى كل الاحوال والإعتماد على الإستشارة الطبية لتحديد العلاج المناسب وفقًا للحالة .
- يُمثل اضطراب ثنائي القطب حالة مزمنة قد تستمر مدى الحياة، ويمكن السيطرة على الأعراض من خلال اتباع إحدى الخطط العلاجية.
- في معظم الحالات، يتم علاج الاضطراب ثنائي القطب بالأدوية: كالأدوية محسنة المزاج والأدوية المضادة للإكتئاب وكذلك الاستشارات النفسية لدى الطبيب (العلاج النفسي) حيث يعتبر العلاج الشامل لاضطراب ثنائي القطب يتضمن عدة جوانب منها العلاج الدوائي والعلاج النفسي وتغييرات في نمط الحياة.
1. العلاج الدوائي:
- المثبطات الاستقلابية للمونو أمين: مثل الليثيوم هي أحد الأدوية الشائعة لعلاج ثنائي القطب. وهي تستخدم للتحكم في الهوب والاكتئاب والوقاية من الأعراض المزاجية.
- مثبطات استرداد السيروتونين والنورأبينفرين: مثل السيتالوبرام والفينلافاكسين يستخدم لتخفيف الاكتئاب.
- مضادات الذهان: مثل الأولانزابين والأريبيبرازول تستخدم للتحكم في الأعراض المرتبطة بالهوس.
2. العلاج النفسي:
- العلاج السلوكي المعرفي: يساعد المريض على التعرف على أنماط التفكير السلبي وتغييرها إلى أنماط إيجابية.
- العلاج الوظيفي: يساعد المريض على التعامل مع المشاكل اليومية وتطوير المهارات الحياتية العملية.
- العلاج العائلي: يشمل تعليم الأسرة كيفية التعامل مع المرض ودعم المريض في عملية التعافي.
3. تغييرات في نمط الحياة:
- النوم الجيد: الحفاظ على جدول منتظم للنوم وضمان الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- التقليل من التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا، وتجنب المواقف المجهدة ذهنيا وجسديا قدر الإمكان.
- النشاط البدني: ممارسة النشاط البدني بانتظام، مثل المشي أو الركض، وهذا يمكن أن يساعد على تحسين المزاج والتخفيف من الأعراض.
مهم جدًا استشارة الطبيب المتخصص في الصحة النفسية للحصول على تقييم دقيق للحالة ووصف العلاج المناسب لكل حالة فردية.
اضطراب ثنائي القطب وكيفية الوقاية منه
- يٌعد التوتر النفسى والقلق بسبب أحداث وتجارب سيئة قد مر بها الإنسان فى مرحلة الطفولة من الأسباب المحتملة لزيادة خطر الإصابة فى الأشخاص المعرضين جينياً للمرض.
- كما أن الشخص المصاب فعليًاً بالاضطراب قد تزداد لديه الأعراض بسبب تجارب قديمة فى الماضى كوجود صراعات فى العائلة او عدم الإستقرار الأسرى.
اضطراب ثنائي القطب وكيفية التعايش معه
يعاني المرضى من بعض الإضطرابات في السلوك والتعايش طبيعياً مع من حولهم، لذلك يمكننا أن نساعدهم من خلال بعض الملاحظات والأفعال والتعليمات، من بينها:
- يجب على المريض اتباع تعليمات الطبيب والحصول على العلاج المناسب لحالته.
- كما يجب اتباع نظام غذائى سليم والمحافظة على الوزن والرشاقة والنشاط اليومى لمقاومة أعراض الاكتئاب المصاحبة للاضطراب .
- بالإضافة إلى المحافظة والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية .
- المتابعة المستمرة والفحص الدوري لدى الطبيب تجنباً لأي مضاعفات.
- وضرورة مشاركة تجربة مرضك مع مرضى آخرين او المشاركة فى التوعية للافراد ، هذا يساعدك على الشعور بالدعم ممن حولك .
- كما أن المتابعة مع طبيب نفسي يفيد كثيرا في هذه الحالات حتى لا تسوء الحالة المزاجية والنفسية للمريض.
مقالات ذات صلة:
- سعر دواء سيروكويل
- الوسواس القهري وطرق علاجه
- أعراض نقص الدوبامين والسيروتونين
- صفات ذوي الاحتياجات الخاصة وطرق التعامل معهم
- ما هو مرض الشيزوفرينيا وعلاجه Schizophrenia
و في نهاية هذا المقال لا يسعنا إلا أن نقول أن مرض " اضطراب ثنائي القطب " هو اضطراب كأى اضطراب مثله فى الطب النفسى ، ويجب التوعية به ومتابعة المرضى المصابين وتوفير الرعاية اللازمة لهم؛ حيث يُعتبر العالم حاليًا اكثر وعياً بهذا الإضطراب ومن جهتنا كأفراد يجب علينا نشر الوعي في بيئاتنا المختلفة .
شاركونا بآرائكم حول هذا الموضوع واذا كان حولكم اشخاص يعانون هذا الاضطراب ، كيف كانت تجاربهم ورحلة علاجهم، فرأيكم يهمنا كثيرا وقد يساهم في علاج الأعراض، و الحد من مشاكل عديدة قد تؤدي إلى جنون الكثير من المرضى وعائلاتهم!
________________________________
- معلومات عن الهنود الحمر في كندا والإنتحار
- أسباب الصرع عند الشباب وأعراضه وطرق علاجه بالضغط هنا
- كيف يصنع الديكور السعادة؟ مع مهندس الديكور / أحمد مغربي بالضغط هنا
- كيف أتخلص من التفكير الزائد بالضغط هنا
