حبوب منظم الضغط تعد واحدة من أهم الأمور التي يحتاجها كثير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث في كثير من الأحيان يكون اختيار الدواء الصحيح صعباً، ولهذا فإن اختيار الدواء المناسب لك ولحالتك الصحية هو من الأشياء الضرورية التي عليك الاهتمام بها، بجانب ضرورة استشارة طبيبك في كل التفاصيل حيال ذلك، وهذا ما سنتعرف عليها بالتفصيل عبر مقالنا التالي.
حبوب منظم الضغط
يتواجد العديد من أنواع حبوب منظم الضغط أو الأدوية التي من شأنها معالجة ارتفاع ضغط الدم، ولكل واحدة منها الإيجابيات والسلبيات الخاصة بها، وقد يصف لك الطبيب أكثر من نوع واحد لعلاج حالتك، كذلك تستطيع أنت بنفسك تحقيق ضغط دم صحي والحفاظ عليه في المستوى الطبيعي 120 / 80 بالعديد من الوسائل الطبيعية أو الدوائية والتي إما تكون بالمحافظة على تناول الأدوية الموصوفة لك من قبل الطبيب ومراقبة ضغط الدم أول بأول أو عن طريق إجراء تغييرات في نمط حياتك، ويجب أن تتعلم كيف تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة؟
كيفية تغيير نمط حياتك
في حالة كنت في بداية إصابتك بارتفاع ضغط الدم أو كنت مصاباً به منذ فترة طويلة جداً فإن تعديل نمط حياتك وتنظيمه سوف يساعدك كثيراً في تقليل مدى احتياجك لحبوب منظم الضغط وقد تستغني عنها، يمكنك تجربة بعض النصائح والإرشادات و الخطوات التالية لمساعدتك في خفض ضغط الدم والتحكم فيه:
كيف استغنى عن حبوب الضغط
- اتبع نظام غذائي صحياً يحتوي على حصص كبيرة من الفواكه والخضروات.
- قلل كمية الملح وجميع الأطعمة المصنعة التي تحتوي على الصوديوم في النظام الغذائي المتبع.
- تجنب التدخين.
- حاول أن تبتعد عن القلق و التوتر بقدر الإمكان.
- حافظ على وزن صحي مثالي.
- مارس الرياضة بشكل منتظم، واحرص على ممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة مثل المشي لمدة نصف ساعة في معظم أيام الأسبوع، كما يمكنك تقسيم نشاطك إلى ثلاث جلسات تستغرق كل واحدة منهم عشرة دقائق يومياً.
- امتنع عن تناول المشروبات الكحولية أو قلل منها أي يكفي مشروب واحد بالنسبة للنساء واثنين للرجال.
اختيار أدوية ارتفاع ضغط الدم
عزيزي القارئ في حالة كان تغيير نمط حياتك غير كاف من أجل السيطرة على ضغط الدم، فمن المحتمل أن يقوم الطبيب بوصف دواء لضبط ضغط الدم، وقد يصف لك واحد أو أكثر من الأدوية أو حبوب منظم الضغط التالية:
مدرات البول
هو ما يعمل على طرد الماء والصوديوم الزائدين في الجسم من خلال البول، وبذلك فهو يقلل كمية السوائل المتدفقة عبر الأوردة والشرايين وبالتالي يقلل من الضغط على جدران الأوعية الدموية، وفي العادة يتم استخدامه مرة واحدة فقط يومياً صباحاً على الريق ذلك لأن من يتناولها يذهب للمرحاض بشكل متكرر، وفي حال أن قمت بأخذها في فترة المساء فسوف تصاب بالأرق. فيما يلي أمثلة للأدوية مدرات البول.
أهم أسماء أدوية الضغط المرتفع في هذا النوع ما يلي:
- Thiazide ثيازيد وهو المعروف تجارياً باسم Hydretic هيدريتك (يمكن أخذه في فترة الحمل).
- Indapamide انداباميد المعروف تجارياً بـ Natrilix ناتريليكس.
- Furosemide فوروسيميد المعروف تجارياً بـ Lasix لازيكس.
- Bumetanide بيوميتانيد، المعروف تجارياً بـ Burinex بيورنيكس (يمكن أخذه في فترات الحمل).
- Spironolactone سبيرونولاكتون، المعروف تجارياً بـ SPectone سبيكتون (يمكن أخذه في فترات الحمل).
- Acetazolamide اسيتازولاميد، المعروف تجارياً بـ Cidamex سيدامكس.
وفي حال كانت مدرات البول غير كافية من أجل تقليل ارتفاع ضغط الدم فإن الطبيب يقوم بإضافة أدوية أخرى إلى خطة العلاج خاصتك.
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
هي ما تساعد على إرخاء الأوعية الدموية من خلال منع تشكل مادة كيميائية في الجسم (الأنجيوتنسين) والتي تسبب تضييق الأوعية الدموية، يتم تناولها مرة واحدة يومياً بعد الإفطار، وتعتبر من أنواع حبوب منظم الضغط المناسبة لمرضى السكر.
أهم أسماء حبوب وأدوية الضغط المرتفع في هذا النوع:
- Lisinopril ليسينوبريل، المعروف تجارياً بـ Zestril زيستريل.
- Captopril كابتوبريل، المعروف تجارياً بـ Capoten كابوتين.
- Enalapril انالابريل، المعروف تجارياً بـ Ezapril ايزابيل.
- Ramipril راميبريل، المعروف تجاريًا بـ Tritace ترايتاس.
- Perindopril بيريندوبريل، المعروف تجارياً بـ Coversyl كوفرسيل
حاصرات مستقبل الأنجيوتنسين 2
تعيق أيضاً هذه الأدوية عمل الأنجيوتنسين، فهي تعمل على منع حدوث تضييق الأوعية الدموية بسبب وجود هذا الإنزيم المحول، وفي العادة يتم تناوله مرة واحدة بعد الإفطار.
من أهم أسماء أدوية الضغط المرتفع الموجود في هذا النوع:
- Candesartan كانديسارتان، المعروف تجارياً بـ Atacand اتاكند.
- Telmisartan تيلميسارتان، المعروف تجارياً بـ Micardis مايكردس.
- Valsartan فالسارتان، المعروف تجارياً بـ Tareg تارج.
- Losartan لوسارتان، المعروف تجارياً بـ Amosar اموسار.
- Olmesartan اولميسارتان، المعروف تجارياً بـ Erastapex ايراسيتابكس.
- Irbesartan اربيسارتان، المعروف تجارياً بـ Aprovel ابروفيل
حاصرات قنوات الكالسيوم
تمنع هذه الأدوية الكالسيوم من الدخول إلى خلايا القلب والشرايين وبالتالي تسمح للشرايين بالاسترخاء والانفتاح، لا تستخدم مع مرضى الفشل القلبي، وفي العادة أفضل وقت لأخذ حبوب الضغط من حاصرات قنوات الكالسيوم هو أن يتم تناولها مرة واحدة فقط بعد الإفطار.
أهم أسماء أدوية الضغط المرتفع الموجود في هذا النوع:
- Verapamil فيراباميل، المعروف تجارياً بـ Isoptin ايزوبتين.
- Diltiazem ديلتيازيم، المعروف تجارياً بـ Altiazem التيازيم.
- Nifedipine نيفيديبين، المعروف تجارياً بـ Epilat ابيلات.
- Amlodipine أملوديبين، المعروف تجارياً بـ norvasc نورفاسك.
- Felodipine فيلوديبين، المعروف تجارياً بـ Plendil بلينديل.
حاصرات مستقبلات بيتا
تؤدي حاصرات المستقبلات بيتا عملها من خلال حصر تأثيرات هرمون الإبينفرين، وهو المعروف أيضاً بـ الأدرينالين، فهي تبطئ من نبضات القلب وتجعلها أقوى، تستخدم في العادة مرة واحدة في اليوم بعد الإفطار، ولا يفضل إعطاؤها لمرضى حساسية الصدر ومرضى السكر، فهذا قد يتسبب في إظهار أضرار حبوب الضغط تلك.
أهم أسماء حبوب الضغط المرتفع في هذا النوع:
- Propranolol بروبرانولول، المعروف تجاريًا بـ Inderal اندرال.
- Bisoprolol بيسوبرولول، المعروف تجاريًا بـ Concor كونكور.
- Nebivolol نيبفولول، المعروف تجاريًا بـ Nebilet نيبليت.
حبوب منظم الضغط النيترات
يمكن استخدامها في علاج الضغط المرتفع عند مرضى الفشل القلبي، وهي تساعد في توسيع الشرايين، تختلف الجرعة من مريض إلى آخر، يمكن تناولها ثلاث مرات يومياً أو تحت اللسان في بعض الأحيان، والجدير يالذكر أن من أضرار حبوب الضغط النيترات أنه لا ينصح بتناول المنشطات الجنسية معها وذلك حتى لا ينخفض الضغط لمستويات خطيرة.
أهم أسماء أدوية الضغط المرتفع الموجودة في هذا النوع:
- Isosorbide mononitrate ايزوسوربيد مونونيترات، المعروف تجاريًا بـ Imdur امديور.
- Isosorbide dinitrate ايزوسوربيد داينيتريت، المعروف تجاريًا بـ Dinitra داينيتر.
- Nitroglycerin نيتروجلسرين، المعروف تجاريًا بـ Nitromak نيتروماك.
حاصرات المستقبلات ألفا
استكمالاً لحديثنا عن حبوب منظم الضغط ، تجدر الإشارة إلى أن حاصرات المستقبلات ألفا تستخدم في علاج الضغط المرتفع تحديداً في فترات الحمل، ولعل من أبرز الأدوية التي يتم استخدامها:
بعض أسماء أدوية الضغط المرتفع في مصر والدول العربية من حاصرات المستقبلات الفا:
- Methyldopa ميثيل دوبا، المعروف تجارياً بـ Aldomet الدوميت.
- يتم تناوله حتى ثلاث مرات يومياً.
أدوية ارتفاع ضغط الدم والمشكلات الصحية
في صدد حديثنا عن حبوب منظم الضغط ينبغي القول إن ارتفاع ضغط الدم مرتبط في العادة بمشكلات صحية أخرى تصيب الإنسان وهي التي من شأنها أن تزيد من تعرضك لإحدى الحالات الآتية:
- مرض الكلى المزمن.
- أمراض الشريان التاجي.
- داء السكري.
- النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
- فشل القلب.
- تضخم أو زيادة سمك البطين الأيسر من القلب.
وبالرغم من ذلك فإن طريقة العلاج الموصوفة لك قد تقلل كثيراً من خطر تعرضك للحالات السابق ذكرها، فمثلاً في حال كنت تشعر بألم في الصدر (ذبحة صدرية) بسبب مرض الشريان التاجي، فإن الطبيب هنا سيوصيك بتناول حاصرات بيتا من أجل خفض ضغط الدم ومنع ألم الصدر وخفض معدل ضربات القلب والحد من خطر الوفاة.
وفي حال كنت مريضاً بداء السكري وارتفاع ضغط الدم فإن تناول مدرات البول بالإضافة إلى مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتسين سوف يقلل كثيراً من خطر الإصابة من النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
هل حبوب الضغط تنزل الوزن
- من خلال مناقشة حبوب منظم الضغط نكون قد تعرفنا أن فقدان الوزن الزائد له تأثير إيجابي على مستويات ضغط الدم ، حيث يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم ، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض الحاجة إلى استخدام الأدوية الخافضة لضغط الدم ،
- ولكن قد يتساءل بعض المرضى ، هل حبوب الضغط تنزل الوزن؟ نظرًا لعدم وجود دليل واضح على مدى العلاقة بين حبوب ضغط الدم وفقدان الوزن ، يجب ملاحظة أن زيادة الوزن هي عامل خطر لارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والأوعية الدموية ، في المقابل يساهم فقدان الوزن في تحسين قراءات قياس ضغط الدم لدى المرضى.
- من ناحية أخرى ، تشير المعلومات المتوفرة حاليًا إلى أن فقدان الوزن يزيد من فعالية حبوب ضغط الدم ويقلل من الآثار الجانبية المرتبطة بها ، ولكن هذا ليس خاصًا بفئة معينة من الأدوية.
- تعتمد الإجابة على ما إذا كانت حبوب ضغط الدم تقلل الوزن على نوع حبوب ضغط الدم المستخدمة وتأثيرها على الكاتيكولامينات في الجسم ، من خلال منع عمل الكاتيكولامين على الأحماض الدهنية في الجسم ، وتوافر الأحماض الدهنية لديها تأثيرها على مركز الشهية. في الجسم مما يعزز من أن تنخفض الشهية وبالتالي يتم فقدان الوزن ، ولكن هذا لا يشمل جميع حبوب ضغط الدم ، حتى تلك التي تنتمي إلى نفس الفئة.
- هناك أيضًا العديد من الدراسات التي أجريت على الفئران والتي أظهرت أن مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن والدهون في الجسم ، ولكن لا توجد دراسات أجريت على البشر تثبت ذلك ،
- أنتجت هذه الدراسات التى كانت تبحث عن هل حبوب الضغط تنزل الوزن؟ بعض المؤشرات التي دلت على أنه يمكن حدوث ذلك لأن هذه الأدوية تقلل من تراكم الدهون. في الجسم ، تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة.
موضوعات ذات صلة:
- احسن أنواع حبوب الضغط
- افضل انواع حبوب الضغط بالصور بالضغط هنا
- أفضل وقت لتناول دواء كونكور بالضغط هنا
- أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية
- خفض ضغط الدم بسرعة في المنزل
- هل يمكن تخفيض الضغط بدون دواء
وفي الختام نكون قد تعرفنا من خلال المقال على أهم حبوب منظم الضغط الذي يمكنك استخدامها وفقاً لحالتك الصحية، هذا بالإضافة إلى أهم الإرشادات من أجل الاستغناء بشكل جزئي عن تناول الأدوية.
مقالة قد تهمك:
- داش دايت dash diet لمرضى الضغط آخر اكتشاف لعلاج الضغط
- خفض ضغط الدم بسرعة في المنزل
- أدوية الضغط المناسبة لمرضى السكر
- أفضل وقت لاخذ حبوب الضغط
- كونكور 2.5 لتنظيم ضربات القلب
- هل الكونكور يضعف عضلة القلب
