الأربعاء, 25 يناير 2023
زيت الليمون الأساسي للبشرة له فوائد عديدة. لطالما استخدم زيت الليمون المركز على البشرة في كثير من المجالات وخاصة في مستحضرات التجميل، لاحتوائه على أفضل المكونات لاستعادة صحة البشرة ونضارتها. فقط لأنه طبيعي لا يعني أنه خالي من الآثار الجانبية والأضرار. لذلك، في هذه المقالة، سنناقش كيفية الإستفادة من زيت الليمون الأساسي للبشرة والصحة العامة وما هي الفوائد والمخاطر والوصفات لتطبيق زيت الليمون على بشرتك.
زيت الليمون الأساسي للبشرة
Lemon essential oil for the skin
فوائد زيت الليمون العطري للبشرة
زيت الليمون الأساسي له فوائد عديدة لبشرتك. تشمل هذه الفوائد ما يلي:
- تعتبر فاكهة الليمون من أغنى ثمار الحمضيات المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة مما يلعب دوراً هاماً في العناية و التخلص من مشاكل البشرة.
- لعلاج حب الشباب، يحتوي زيت الليمون للبشرة الدهنية على عوامل مضادة للبكتيريا. يقلل الالتهاب ويزيل خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام وتسبب التشققات.
- يتميز زيت الليمون الاساسي للبشرة الدهنية أيضًا بقدرته على تنظيف البشرة بعمق، بالإضافة إلى إزالة الأوساخ والبكتيريا المتراكمة، فهو موجود في العديد من أنواع منظفات الوجه.
- من ناحية أخرى، يعمل زيت الليمون للبشرة الحساسة على تحسين صحة الجلد نظرًا لقدرته على قتل البكتيريا الضارة التي تتكاثر على الجلد.
- بالإضافة إلى التطهير من الشوائب الصغيرة وتقشير خلايا الجلد وتنظيف البشرة.
- كما أنه يضيء لون البشرة ويعطيها النضارة كما ذكرنا سابقاً حيث يستخدم زيت الليمون لتبييض البشرة .
- بالإضافة إلى أن فوائد زيت الليمون للإبط وتفتيح تلك المناطق الغامقة لها نتائج مرضية.
- حيث يحتوي زيت الليمون الأساسي للبشرة على العديد من العناصر و مضادات الأكسدة وخصائص وقائية وعلاجية أخرى تساعد على تفتيح البشرة والحفاظ عليها.
هناك العديد من الاستخدامات لزيت الليمون على الوجه قبل النوم. يقدم العديد من الفوائد للبشرة. من بينها على سبيل المثال:كيفية استخدام زيت الليمون للبشرة
علاج حب الشباب
- يساعد زيت الليمون على إزالة الدهون الزائدة والزهم من الجلد وإزالة الرؤوس السوداء.
- لذا فإن الخطوة الأولى هي عمل حمام بخار على وجهك تتضمن زيت الليمون.
- إذا كنت بحاجة إلى فتح مسام الجلد.
- بعد ذلك، اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز وقطرتين من زيت الليمون للبشرة الدهنية لعمل عجينة.
- ثم يتم وضع وتطبيق هذا الخليط على المنطقة المصابة.
- ثم ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق.
- بعد ذلك، يمكن غسلها بالماء العذب.
- يؤخر علامات الشيخوخة ويقلل من التجاعيد والطيات الأنفية.
استخدام زيت الليمون العطري على بشرتك
هناك العديد من الأغراض لاستخدام زيت الليمون على وجهك قبل النوم. من بينها على سبيل المثال:
علاج الرؤوس السوداء
- يساعد زيت الليمون على إزالة الزيوت الزائدة والدهون من الجلد وإزالة الرؤوس السوداء.
- لذا فإن الخطوة الأولى هي إعطاء وجهك حمام بخار.
- هذا هو المكان الذي تحتاجين فيه إلى فتح مسام بشرتك.
- بعد ذلك، اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز وقطرتين من زيت الليمون للبشرة الدهنية لعمل عجينة.
- ثم نضع ونطبق هذا الخليط على المنطقة المصابة.
- ضعيه واتركيه على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق.
- بعد ذلك، يمكن غسلها بالماء العذب.
فوائد زيت الليمون للتجاعيد وكيف يؤخر علامات الشيخوخة
- التجاعيد والخطوط الدقيقة التي نتظهر على جلد البشرة هي علامات مبكرة للشيخوخة. لذلك، فإن استخدام زيت الليمون الأساسي على بشرتك سيجعلك تبدو أصغر سنا وأكثر جمالا.
- لذلك، كل ما عليك فعله هو تناول كميات متساوية من زيت الليمون وزيت الزيتون للبشرة الحساسة.
- ومع ذلك، اخلطي الزيت جيدًا وضعيه على وجهك.
- ثم، في غضون بضع دقائق، دلكي وجهك بلطف في حركات دائرية.
- بعد 10 دقائق، اغسلي بالماء العذب الفاتر وضعي المرطب.
- فوائد زيت الليمون للتجاعيد عديدة وتعطي نتائج رائعة.
علاج حب الشباب والرؤوس السوداء والبثور
- حب الشباب والبثور عاجلاً أم آجلاً يصيب معظم الناس، والرؤوس السوداء أيضًا قد تصيب بعض الأشخاص.
- للتخلص منها، نجرب علاجات مختلفة مثل استخدام زيت الليمون العطري على الجلد للتخلص من ندبات حب الشباب بشكل فعال، لذلك عليك معرفة كيفية استخدام زيت الليمون للبشرة الدهنية.
كيفية استخدام زيت الليمون للبشرة الدهنية
- لتحضير وصفة زيت الليمون للبشرة الدهنية للقضاء على الحبوب والبثور والرؤوس السوداء سيتطلب ذلك 3 ملاعق كبيرة من جل الصبار، بالإضافة إلى 4-5 قطرات من زيت الليمون الأساسي و 3 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- طبيقيه على بشرتك ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بسهولة.
- يمكن دهنه 2-3 مرات في اليوم لنتائج أفضل.
- بدلاً من ذلك، يمكنك تخزين هذا المزيج في وعاء محكم لاستخدامه لاحقًا.
وصفات زيت الليمون للبشرة
هناك الكثير من وصفات كثيرة يدخل فيها زيت الليمون الأساسي للبشرة، وذلك لما يحققه من الكثير من الفوائد للبشرة والجلد وبالأخص منطقة الوجه. وعلى هذا، يمكن أن يتم عمل بعض من الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة نضارة البشرة. على سبيل المثال:
وصفة زيت الليمون لعلاج حب الشباب
- أولاً، اخلطي قطرة من زيت الليمون للبشرة الحساسة بكمية صغيرة من الزيت المفضل لديك.
- بعد ذلك، ضعيها على قطعة قطن وامسحي برفق المنطقة المصابة من الجلد.
- اتركه لمدة 2-5 دقائق.
- أخيرًا، اغسلي وجهك بغسولك المعتاد واتبع تعليمات العناية بالبشرة الأخرى.
طريقة عمل منظف زيت الليمون
يكون زيت الليمون مفيدا للتنظيف العميق للبشرة، ويخلصها من الأوساخ والجراثيم والفطريات التي قد تتراكم عليها ويمكن تطبيق ذلك عن طريق:
- خذ قطرة من قشر الليمون المركز وكمية صغيرة من التونر قبل الاستخدام.
- بعد وضع اللوشن على وجهك، اغسليه بالماء.
- ومع ذلك، في حالة حدوث احمرار أو تهيج، توقف عن الاستخدام تمامًا.
وصفة زيت الليمون الأساسي لتوحيد لون البشرة والوجه
- أولاً، ضعي حوالي 30 مل من زيت الليمون المركز على بشرتك.
- ثم أضف من زيت خشب الصندل 4 قطرات وكذلك 30 مل من زيت اللوز الحلو.
- ثم امزج المكونات المذكورة أعلاه برفق عن طريق لف الزجاجة بين راحة يديك.
- وعليه ، بعد تطهير الجلد، ضع 4-5 قطرات من هذا الخليط على الجلد.
- ويتم تدليك الجلد جيداً لامتصاص المنتج.
كيفية صنع زيت الليمون المركز في المنزل
زيت الليمون المركز للبشرة يمكن صنعه بالمنزل بمكونات بسيطة. وبذلك تكون جودة الزيت مضمونة وأكثر ملاءمة من العبوات الجاهزة. يتم تحضير الزيت على النحو التالي:
- 2 حبة ليمون بالقشر
- بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- مع 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- أضفت ملعقة من مستخلص زيت الليمون الموجود في قشر الليمون.
- ثم ضع جميع المكونات في زجاجة وأغلقها.
- ثم ضع الزجاجة في الشمس لمدة شهر.
- يتم رج العبوة قبل فتحها ثم يتم استخدامها للغرض المقصود.
تأثيرات زيت الليمون الجمالية
بالإضافة إلى التعرف على فوائد زيت الليمون الأساسي لبشرتك، هناك العديد من الفوائد الأخرى لشعرك وأظافرك وتجاعيدك. على سبيل المثال، إليك القليل عن تجربتي مع زيت الليمون:
آثار زيت الليمون على الشفاه
- يعمل زيت الليمون كمرطب طبيعي لشفتيك.
- تساعد فوائد زيت الليمون أيضًا على ترطيب وتقشير شفتيك.
- بالإضافة إلى إزالة خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على الشفاه والتي تسبب التشقق.
- يعمل زيت الليمون المركز أيضًا على تفتيح اللون ويمنحها لونًا ورديًا طبيعيًا.
- من ناحية أخرى فهو آمن للفم والأسنان والشفتين حيث يستخدم لعلاج التقرحات الداخلية أيضًا.
- يحتوي زيت الليمون على العديد من العناصر التي تعمل كمواد حافظة. وذلك لتحسين صحة الفم والأسنان وتقليل رائحة الفم الكريهة ويتم ذلك عن طريق الشطف اليومي بزيت الليمون المركز.
فوائد زيت الليمون للشعر
- زيت الليمون المركز يقوي الشعر.
- كما أنه يساعد على منع تساقط الشعر بشكل دائم.
- من ناحية أخرى، لا يضيف زيت الليمون لمعانًا لشعرك فحسب، بل يجب أيضًا وضعه على فروة رأسك.
- كما أن استخدام زيت الليمون يقلل فرص تساقط الشعر ويمنع تكون قشرة الرأس.
مقالات قد تهمك:
- اسرع طريقة لتطويل الشعر في 6 ايام
- تنعيم الشعر بكيراتين النشا
- كيفية استعمال حبوب برفكتيل للشعر
- 5 فيتامينات مهمة لمنع تساقط الشعر وتكثيفه بالضغط هنا
فوائد زيت الليمون ضد السيلوليت
- بالإضافة إلى الخصائص المضادة للأكسدة والبكتيريا لزيت الليمون الأساسي.
- يساعد زيت البشرة المركز بالليمون على تقشير البشرة. لذلك فهو يساعد على منع ظهور وعلاج السيلوليت.
- يمكن أيضًا تحقيق فوائد زيت الليمون ضد السيلوليت عن طريق تدليك زيت الليمون المخفف بزيت آخر مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
فوائد زيت الليمون لإنقاص الوزن والتنحيف
- تعود فوائد زيت الليمون المركز في إنقاص الوزن إلى محتواه العالي من D-limonene "ليمونين" . يساعد ذلك في إزالة السموم المتراكمة في الجسم.
- بالإضافة إلى زيادة مستويات الطاقة وتحسين الهضم.
- يتم الإستفادة من فوائد زيت الليمون للتنحيف عن طريق وضع زيت الليمون الأساسي للبشرة (2-3 قطرات) في جهاز عطري واستنشاق رائحة زيت الليمون العطري .
مقالات قد تعجبك:
- ماسكات البشرة الحساسة
- البقدونس والليمون للتنحيف
- أهم النصائح الروتينية للعناية بالبشرة في الصيف
- طريقة عمل كريم الكركم والزنجبيل في المنزل للبشرة الحساسة
- ماسك البيكنج باودر للرؤوس السوداء بالضغط هنا
- أفضل منتجات دكتور راشيل في الكويت بالأسعار
- فوائد عديدة لخل التفاح للبشرة والشعر والتخسيس
- إزالة آثار حب الشباب في يومين
- بياض البيض للوجه لحب الشباب
فوائد زيت الليمون للأظافر
- زيت الليمون الأساسي للبشرة ليس فقط عاملًا طبيعيًا مضادًا للبكتيريا والفطريات.
- ومع ذلك، فهو أيضًا مطهر ومضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يزيل السموم من الجسم ويحفز تدفق الدم إلى أظافر.
- لذلك فهو يساعد على تنظيف اليدين والأظافر بشكل طبيعي وإزالة الزيوت المستعصية.
- لذلك، للحصول على فوائد زيت الليمون على أظافرك، أضيفي بضع قطرات منه إلى أظافرك.
الفوائد الصحية لزيت الليمون
بالإضافة إلى فوائد زيت الليمون الأساسي للبشرة فإن زيت الليمون له العديد من الفوائد النفسية والصحية. من بين فوائد زيت الليمون للجسم:
زيادة قوة جهاز المناعة
- من فوائد زيت الليمون للجسم أنه يقوي جهاز المناعة ، وذلك بسبب غناه بمجموعة من الفيتامينات التي تساعد على تنشيط خلايا الدم البيضاء ، ومقاومة الأمراض ، وخاصة أمراض الشتاء ، مثل: نزلات البرد وانخفاض درجة حرارة الجسم.
- كما ينشط الزيت الدورة الدموية مما يزيد من قوة جهاز المناعة وقوة الجسم كله.
- كما أن الحماية من الأمراض الوبائية هي أيضا من فوائد زيت الليمون الصحية . نظرًا لخصائص زيت الليمون المضادة للالتهابات ، يمكنه حماية الجسم من بعض الأمراض ، مثل حمى التيفود typhoid ومرض الملاريا malaria.
التقليل من ترسب الكوليسترول في الدم
من أهم فوائد زيت الليمون الصحية للجسم أنه يقلل من ترسب الكوليسترول ، وهذه الفائدة مدهشة حيث يتبعها الناس للحفاظ على صحة القلب.
علاج مشاكل الجهاز الهضمي
فوائد زيت الليمون للجسم متعددة حيث أن تناول القليل من زيت الليمون له فوائد عديدة على صحة الجهاز الهضمي ، حيث يساهم زيت الليمون في:
- القضاء على التقلصات.
- تحرير المعدة وتخليص الجهاز الهضمي من الفضلات والغازات.
- علاج عسر الهضم.
الحفاظ على صحة الفم والأسنان
- يستخدم زيت الليمون الأساسي في الحفاظ على صحة الفم والأسنان حيث يحتوي زيت الليمون على مكونات مطهرة تزيد من صحة الفم والأسنان
- كما أن رائحته العطرية تقضي على رائحة الفم الكريهة ويتم ذلك عن طريق المضمضة والشطف اليومي بزيت الليمون.
تقليل مشاعر التوتر
- من المعروف أن الليمون مهدئ طبيعي ،
- ومع المكونات والمركبات الأساسية في زيت الليمون ، تزداد فوائده للشعور بالاسترخاء وتقليل الإجهاد والتعب والتوتر ، مما يساعدك على علاج الأرق و النوم بشكل أفضل.
أضرار زيت الليمون للبشرة
في مقابل فوائد زيت الليمون الأساسي للبشرة يوجد له بعض الآثار الجانبية الضارة والمشاكل بالأخص عند الإفراط في استخدامه تشمل بعض أضرار زيت الليمون للبشرة ما يلي:
- قد يحدث زيت الليمون بعض التهيجات للجلد، خاصةً ما إذا كان الشخص يعاني بالفعل من أعراض تحسسية تجاه الليمون (حساسية الليمون)
- قد يؤدي زيت الليمون زيادة حروق الشمس للبشرة.
- كما قد يسبب تسرب زيت الليمون داخل العين عن طريق الخطأ أثناء دهنه وتطبيقه على مناطق الوجه المحيطة بها تهيج العين.
مقالات ذات صلة:
- فوائد ماسك الترمس المطحون السحري للوجه والبشرة
- ماسك فيتامين سي C للوجه وتفتيح البشرة
- أفضل 11 تونر طبيعي للبشرة الدهنية وحب الشباب
- أفضل الماسكات والطرق للعناية بالبشرة الدهنية والحبوب
- فوائد لا تحصى من الزيتون والليمون على الريق لمدة 5 دقائق
- ما هو التونر الطبيعى وفوائده ما هو أفضل 16 تونر طبيعي منزلي الصنع مناسب لجميع أنواع البشرة بالضغط هنا
ليصلك كل ما هو جديد ومفيد وصحي برجاء الإعجاب بصفحتنا على الـ FaceBook
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع masrynews4all .
