فاتح شهية من العطار للاطفال هذا ما تبحث عنه كل أم وأب حيث يعتبر فقدان الشهية عند الأطفال من أكثر المشاكل التي تقلق الأم الذي يرفض ابنها ما تقدمه له من أنواع الطعام المختلفة، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض لضعف مناعته وتؤثر بالسلب على ذاكرته وتحصيله للدروس ويقل تركيزه بشكل كبير، وهنا تحاول الأم إجبار طفلها على تناول الأكل ، لكن معظم هذه المحاولات تفشل ، وقد تلجأ بعض الأمهات إلى إعطاء الطفل أدوية فاتح شهية من الصيدلية تساعده على إنعاش الشهية ، لكن هذا لا يعتبر حلاً مناسباً. لأنه يمكن أن يسبب المشهي الدوائي مضاعفات وآثار جانبية على الصحة العامة للطفل الجسدية والعقلية ، لذلك اخترنا في هذا المقال أن نذكر بعض الوصفات الطبيعية التي تزيد من قدرة الطفل وإقباله على تناول الأطعمة الصحية بالإضافة إلى أفضل فاتح شهية من العطار للاطفال.
فاتح شهية من العطار للاطفال
هل هناك أعشاب تزيد الشهية عند الأطفال؟
نعم، هناك بعض الأعشاب التي تساعد على زيادة الشهية ولكن لم يتم إثبات تأثيرها وسلامة استخدامها من قبل الأطفال. من بين هذه الأعشاب ما يلي:
- الجنطيانا: يحتوي الجنطيانا على مركبات كيميائية نشطة تعرف باسم سيكوريدويدس ، والتي تعمل على زيادة الشهية عن طريق تحفيز إنتاج اللعاب وحمض المعدة والعصارة الصفراء، لذلك تعتبر من الأعشاب التي تُستخدم كمنشّط طبيعي لعلاج فقدان الشهية وحل مشاكل الجهاز الهضم.
- العشبة المباركة: تساعد العشبة المباركة على زيادة إنتاج عصارة المعدة والعصارة الصفراوية ، وتنشيط الشهية ، وتساعد على تعزيز عملية الهضم وتعد من المقبلات الجيدة.
- الزعتر: يعد الزعتر مشهي طبيعي من العطار للطفل والكبير ، فهو من الأعشاب التي تقوي من مناعة الجسم كما تعزز رغبة الأطفال والكبار في تناول الطعام عن طريق وضع زعتر على الأكلات في كل وجبة للأسرة.
- عشبة القنفذية أو الإخناسيا: تستخدم القنفذية أو كما تعرف بإسم الإكيناسيا أو الإخناسيا Echinacea والمشهورة بزهرة القمح لتعزيز وظيفة الجهاز المناعي ومكافحة الأمراض حيث تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي والسكريات المتعددة، والفلافونويد، والأنولين التي تحفز جهاز المناعة وتزيد من قوته ، كما أظهرت الدراسات أنه يحتوي على مركبات تعرف باسم الكيلامين التي يمكن أن تحفز الشهية. تعد القنفذية من أهم أنواع العطارة التي تساعد على تعزيز وتحسين الصحة العقلية، فهي تزيد من التركيز وتقوي الانتباه وتعالج فرط النشاط والحركة ، ولها خصائص علاجية مضادة للاكتئاب والقلق كما تعمل كمسكن عشبي وملين طبيعي.
طرق زيادة الشهية عند الأطفال
بالإضافة إلى أفضل فاتح شهية من العطار للاطفال هناك طرق طبيعية آخرى قد تعزز من شهية طفلك تشمل بعض الطرق التي تساعد على زيادة الشهية عند الأطفال:
- اختيار الأطعمة الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية المناسبة: الأطعمة الصحية الغنية بالطاقة تشمل الجبن والمكسرات وزبدة المكسرات والأفوكادو والبقوليات.
- إضافة النكهات للطعام: يمكن إضافة الأعشاب والتوابل والبهارات للأطعمة لتعزيز نكهة الطعام وزيادة الشهية.
- تناول وجبات سائلة: يمكن إضافة المزيد من السعرات الحرارية إلى المخفوقات والعصائر الطبيعية عن طريق إضافة مغرفة من زبدة الفول السوداني أو مسحوق البروتين إليها.
- ممارسة تمرين رياضة: التمرين يساعد على تحفيز المواد الكيميائية في الدماغ. يعمل على تحسين المزاج وتنشيط الشهية.
أسباب فقدان الشهية عند الأطفال
حسب موقع https://www.medicalnewstoday.com الشهير تعود بعض أسباب فقدان الشهية إلى ما يلي:
- مشاكل في الجهاز الهضمي وأمراضه.
- بعض الأمراض النفسية والاكتئاب.
- كما يمكن أن يفقد الناس بما في ذلك الاطفال شهيتهم كعرض من أعراض حالة طبية طويلة الأمد ، مثل المراحل المتأخرة من السرطان.
- الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية الشائعة مثل الأنفلونزا أو التهاب المعدة والأمعاء.
- الأسباب الشائعة قصيرة المدى بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي والالتهابات الفيروسية والإمساك واضطراب المعدة والارتجاع المعدي المريئي والتسمم الغذائي والحساسية والاختلالات الهرمونية والآثار الجانبية لبعض الأدوية وتعاطي الكحول والتدخين.
مقالات ذات صلة:
- أفضل أدوية لفتح الشهية وزيادة الوزن عند الأطفال
- افضل فاتح شهية للأطفال من الصيدلية
- سموذي عصائر تقوي المناعة
- فاتح شهية من العطار أعشاب طبيعية لزيادة الوزن
- بديل دايجينورم شراب
- 8 نصائح طبيعية رائعة تُعد أفضل فاتح شهية للأطفال يسمن بالضغط هنا
- وصفات لزيادة الوزن من اخصائية تغذية د. ساندي العسال
- أبسط طريقة لتحسين عملية الهضم بالضغط هنا
- أغذية تساعد على التركيز وتنمي الذكاء للأطفال
- اعراض الاكتئاب الشديد
وصفات مجربة لفتح شهية الأطفال
بجانب فاتح شهية من العطار للاطفال، هناك بعض الوصفات الطبيعية المجربة لتحفيز وتعزيز شهية الأطفال لتناول مزيدا من الأطعمة الصحيّة المفيدة ومن أهمها ما يلي:
1. وصفة التمر والحليب لفتح شهية الأطفال
- التمر والحليب هذان المكونان مصدران غنيان جدًا بالفيتامينات والمعادن والسكريات والبروتينات وكذلك الأحماض الأمينية والمواد الدهنية مما يجعلهما من أفضل الأطعمة لصحة الطفل على الإطلاق.
- تعتبر وصفة التمر والحليب من أشهر وصفات مجربة لفتح شهية الأطفال والتي طالما من جاءت بنتائج جيدة مع الأمهات.
- يتم تحضيرها عن طريق نقع حبات من التمر بعد إخراج النوى (خالي من البذر) في كأس حليب لمدة لا تقل عن ست ساعات حتى يصبح لينا وذو مذاق جيد محبب للأطفال ، ويعطى للطفل لزيادة رغبته في تناول الأكل.
2. خلطة المكسرات بالعسل والكمأه أفضل فاتح شهية يسمن
من أفضل الوصفات المجربة لفتح شهية الأطفال وزيادة وزنهم هي خلطة المكسرات بالعسل لكي يتم تحضيرها قومي بما يلي:
- يتم طحن خليط من المكسرات غير المملحة بجميع أنواعها مثل الفول السوداني ، الكاجو ، الفستق ، لوز ، عين جمل ، بندق ، أو كما يفضل طفلك،
- يتم إضافة الكمأة اليمنية أو كما يطلق عليه في بعض الدول العربية الكمأ أو الترفاس وهي فطر صحراوي دسم جدا وممتاز حيث يحتوي على البروتين النشويات ودهون ومعادن مشابهة لمحتوى جسم الإنسان مثل الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم. بالإضافة إلى فيتامين «ب1، ب2» وهي غنية أيضًا بفيتامين أ. كما تحتوي على أحماض امينية الضرورية لبناء خلايا جسم الإنسان بالأخص خلايا العظام فالكمأ اليمني مفيد في علاج هشاشة العظام، وتحسين الدورة الدموية للانسان، ويعتبر أبرز فاتح شهية من العطار للاطفال لا يعلم عنه الكثيرون في الوط العربي.
- بعد طحن جميع تلك المكونات يتم خلطهم بعسل النحل الطبيعي لتحضير كمية مناسبة تمفي لفترة طويلة.
- يتم إطعام الطفل ملعقة بالصباح وقبل النوم بالإضافة إلى 3 مرات قبل الوجبات الرئيسية ، وستلاحظين الفرق بنفسك على الطفل خلال فترة وجيزة لأنه فاتح شهية يسمن ويعمل فاتح شهية للكبار طبيعي مصنوع في المنزل ويغنيك عن الكثير من التجارب أو استخدام فاتح شهية من الصيدلية.
3. وصفة الحلبة لفتح الشهية
- تقوم الأم بوضع ملعقتين من حبوب الحلبة في إناء به كوب من الماء على النار ويترك حتى يغلي،
- يصب مغلي الحلبة في كوب ويحلى بملعقة عسل أبيض ويقلب جيدا،
- يترك كوب وصفة الحلبة لفتح الشهية في درجه حرارة الغرفة حتى تصبح دافئة ليتناولها الطفل ، ومع تكرار الوصفة تتحسن شهية الطفل كثيرا.
4. وصفة الينسون وحبة البركة لتعزيز الشهيه
- على غرار وصفة الحلبة لفتح الشهية تعمل أيضًا وصفة الينسون والحبة السوداء لتعزيز وتحسين شهية الكبار والصغار والمراهقين،
- بنفس الخطوات السابقة يتم غلي الينسون مع قليل من حبة البركة ويحلى بالعسل ويشرب دافئا
- بالإضافة إلى الفوائد العديدة والخصائص العلاجية الوفيرة للينسون وحبة البركة بالأخص على الجهاز الهضمي يعتبر هذا الخليط هو أكثر فاتح شهية من العطار للاطفال محبب لديهم ويعطى نتائج طيبة.
مقالات قد تهمك:
- 6 سناك صحي للاطفال سهلة ولذيذة ومفيدة
- فوائد الزعتر لجرثومة المعدة
- 9 نصائح وطرق لزيادة الوزن في رمضان
- ما هي الأطعمة التي تزيد الوزن بسرعة بالضغط هنا
- تجربتي مع أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن غير مكلف
- كيفية علاج عسر الهضم طبيعيا بالضغط هنا
- نوع فيتامين لزيادة الوزن
- حبوب لتهيجات القولون
- مكونات جهاز المناعة
- علاج وجع البطن
ليصلك كل ما هو جديد ومفيد وصحي برجاء الإعجاب بصفحتنا على الـ FaceBook
