كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها؟ سؤال كثيرا ما نسمعه من العديد من الفتيات. كيف اعرف بشرتي اي نوع ؟ أنواع البشرة العادية والدهنية والجافة هي الأنواع الأساسية المعروفة للبشرة. معرفة نوع بشرتنا أمر ضروري حتى نتمكن من توفير الرعاية التي تحتاجها للبقاء بصحة جيدة ومظهر جميل. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم معرفة خصائص الأدمة والتأكد من أننا نختار المنتجات المناسبة قبل تطبيقها عند ممارسة روتين العناية بالبشرة، وإلا فقد نتسبب في أضرار جسيمة لبنيتها وتضر بمظهرها الجيد.
كيف أعرف نوع بشرتي
أنواع البشرة
- البشرة العادية
- البشرة الجافة
- البشرة الدهنية
- البشرة المختلطة
- البشرة الحساسة
هل البشرة العادية نفسها المختلطة؟
كيفية معرفة نوع البشرة للنساء والرجال وطرق رعاية كل منها
البشرة العادية - كيف أعرف أن بشرتي عادية
لا يظهر الجلد الطبيعي العادي أي نوع من الخلل وتتميز البشرة العادية بمظهر لامع ومشرق. يحتوي الجلد العادي على ترطيب جيد ، لذا فإن مظهره غني وذو ملمس مخملي. لأن الأس الهيدروجيني متوازن ، فإن اللمعان غير مرئي ولا يعاني من كثرة ظهور الشوائب أو الرؤوس السوداء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المسام صغيرة جدًا ومغلقة تمامًا.
وهي سمة من سمات الأشخاص الذين يأكلون بشكل جيد ويعمل جسمهم بشكل طبيعي تمامًا ؛ ومع ذلك ، فهو ليس نوعًا شائعًا جدًا من الجلد ، حيث أن الأدمة الطبيعية في البداية يمكن أن تخضع لتغييرات بسبب العوامل الخارجية التي تتلامس معها أو تغيرات داخلية في كمياء الجسم بسبب نوعية الغذاء.
كيفية رعاية البشرة العادية
- ضع مرطبًا كل يوم.
- استفد من الكريمات المضادة للتجاعيد عندما تكون بشرة ناضجة.
- نظف الجلد بصابون سائل معتدل ثم ضع تونر للوجه حتى لا تفتح المسام.
كيف اعرف نوع بشرتي دهنية أو جافة
البشرة الجافة - كيف أعرف بشرتي جافة
بسبب عدم كفاية إنتاج الدهون على مستوى البشرة أو الزهم، تكون البشرة الجافة مشدودة وخشنة الملمس وهشة وباهتة وفاقده للحيوية. يتسبب قلة الرطوبة الطبيعية في جفافها ويحدث تقشر في بعض المناطق وتهيج وجفاف شديد وحساسية وإحساس بالحرارة والحكة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن المسام ناعمة ورقيقة في الجلد الجاف ، ويكون لديك ميل أكبر لتطوير الخطوط الدقيقة والتجاعيد والعيوب. هذا هو السبب في أن هذا النوع من البشرة يبدو في كثير من الأحيان أقدم وأكبر مما هي عليه في الواقع.
كيفية رعاية البشرة الجافة
- استخدمي الحليب أو كريمات التنظيف التي لا يجب شطفها.
- تجنب الصابون القوي.
- ضع كريمًا مرطبًا يحتوي على واقي من الشمس في الصباح والمساء.
- لا تستخدمي مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول.
- استخدم الكريمات المضادة للشيخوخة والتجاعيد (من سن 25) والتي تحتوي على مكونات مثل الريتينول وحمض الجليكوليك والكولاجين وفيتامين هـ.
كيف أعرف نوع بشرتي - بشرة جافة
لمزيد من التفاصيل ، نوصي بالرجوع إلى مقال كيفية العناية ببشرة الوجه الجافة .
بشرة دهنية - كيف اعرف بشرتي دهنية
يعاني هذا النوع من الجلد من آثار فرط إفراز الدهون من الغدد الدهنية. هذا يسبب ، من بين أعراض أخرى ، ظهور اللمعان ، خاصة في منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) ، والمسام المتوسعة التي تسد بسهولة ، والمظهر الباهت والتكوين المستمر لعيوب الجلد.
أكبر مشكلته تقابل البشرة الدهنية هي ظهور الرؤوس السوداء والبثور وميل هذا النوع القوي إلى ظهور حب الشباب. على العكس من ذلك ، فإن ميزته هي أنه ، على عكس الجلد الجاف ، فإنه يتقدم في السن بشكل أبطأ.
كيفية رعاية البشرة الدهنية
- استخدم جل منظف ذو أساس مائي ، وتجنب تلك التي تحتوي على زيوت أو قوام كريمي للغاية.
- ضع تونر الوجه القابض لتقليل الدهون المفرطة.
- استخدم مرطبًا خاليًا من الزيت على هيئة جل.
- قومي بعمل تقشير أسبوعي لإزالة الشوائب.
اكتشف المزيد من التوصيات في مقال:
- كيفية علاج البشرة الدهنية
- أفضل 7 علاجات منزلية للبشرة الدهنية
- العلاجات المنزلية لإزالة الشوائب من الوجه
- أفضل 11 تونر طبيعي للبشرة الدهنية وحب الشباب
البشرة المختلطة - كيف اعرف بشرتي مختلطة
ربما يكون الجلد المختلط أو البشرة المختلطة هي أصعب أنواع البشرات التي يجب العناية بها ، لأنها مزيج من الاثنين أعلاه البشرة الجافة والبشرة الدهنية. وهذا يعني أنه يتميز بإظهار منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) مع الدهون الزائدة ، وعلى العكس من ذلك ، فإن المناطق الأخرى (الخدين ومحيط العين) جافة نوعًا ما.
كيفية رعاية البشرة المختلفة
- استخدم جل منظف مائي محدد للبشرة الدهنية.
- ضع المرطبات الخالية من الزيت.
- قشر الجلد مرة في الأسبوع.
- لتجنب ميله إلى الترهل ، استخدم كريمات مقاومة الشيخوخة الغنية بفيتامين سي.
لمزيد من التفاصيل ، راجع مقال كيفية العناية بالبشرة المختلطة
مقالات ذات صلة:
- كيفية علاج البقع الجلدية بالعلاجات المنزلية
- ماسك البيكنج باودر للرؤوس السوداء بالضغط هنا
- ماسك البيكنج بودر للوجه واليدين بالضغط هنا
- أفضل الماسكات والطرق للعناية بالبشرة الدهنية والحبوب بالضغط هنا
- أهم النصائح الروتينية للعناية بالبشرة في الصيف
- أفضل ٦ طرق للعناية بالبشرة بالضغط هنا
- أسباب ظهور التجاعيد تحت العينين وكيفية علاجها بالضغط هنا
بشرة حساسة
يمكن للبشرة الحساسة أن تظهر أيًا من الخصائص المذكورة أعلاه ، ولكنها تميل أيضًا إلى التهيج عندما تتلامس مع معظم المنتجات أو عند تعرضها لدرجات حرارة قصوى.
يتميز بكونه رقيقًا جدًا ومزعجًا واحمرارًا بسهولة شديدة. الطفح الجلدي والحكة والقشور والجفاف شائعة. كما أنه يعاني من نقص النعومة والشيخوخة المبكرة.
كيفية رعاية البشرة الحساسة
- استخدم مستحضرات التجميل المضادة للحساسية.
- اغسل الوجه بحليب منظف دون شطفه.
- ضع كريمات الترطيب التي تحتوي على مواد مزيلة للاحتقان ومهدئة.
- احمِ البشرة من الأشعة فوق البنفسجية باستخدام واقي من الشمس عالي العوامل.
اكتشف المزيد من التفاصيل في مقال كيفية العناية بالبشرة الحساسة .
كيف أعرف نوع بشرتي من الحبوب
تحديد نوع البشرة ومعرفة إذا كانت الحبوب مرتبطة به قد يتطلب تقييمًا شاملاً لبشرتك. كما تعرفنا هناك أربعة أنواع رئيسية للبشرة: البشرة الجافة، البشرة الدهنية، البشرة المختلطة، والبشرة العادية، بخلاف البشرة الحساسة. ومن المهم ملاحظة أن الحبوب يمكن أن تنتج بسبب العديد من العوامل، بما في ذلك الهرمونات والتغذية والعناية الشخصية والعوامل البيئية، وليس فقط بسبب نوع البشرة.
للتعرف على نوع بشرتك ومعرفة ما إذا كانت الحبوب مرتبطة بها، يمكنك مراعاة النقاط التالية:
- البشرة الجافة: تتسم بالشعور بالجفاف والتوتر وعدم وجود إفرازات دهنية كبيرة. الحبوب قد تكون قليلة ومتفرقة.
- البشرة الدهنية: تتميز باللمعان الزائد ووجود إفرازات دهنية زائدة. الحبوب عادة ما تكون موجودة بكثرة وقد تكون ملتهبة.
- البشرة المختلطة: تتجمع الدهون في مناطق معينة مثل الجبهة والأنف والذقن (المنطقة T)، في حين تكون الأماكن الأخرى جافة. الحبوب قد تظهر في المناطق الدهنية بشكل أكبر.
- البشرة العادية: تتميز بتوازن جيد بين الدهون والترطيب، وعادة ما تكون خالية من المشاكل البارزة مثل الحبوب.
كيفية الحد من الحبوب في الوجه مهما كانت نوع بشرتك
بغض النظر عن نوع البشرة، هناك خطوات يمكن اتباعها للحد من ظهور الحبوب والعناية بالبشرة:
- الحفاظ على نظافة البشرة وتنظيفها بلطف يوميًا.
- استخدام منتجات التجميل والعناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتك.
- ترطيب البشرة بشكل منتظم باستخدام مرطب خفيف وغير مزدحم بالزيوت.
- تجنب لمس الوجه باليدين بشكل مفرط للحد من انتقال البكتيريا.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وشرب كميات كافية من الماء.
- الحد من التوتر والضغط النفسي الزائد، حيث يمكن أن تؤثر الحالة المزاجية السيئة والقلق على صحة البشرة.
في النهاية نكون قد أجبنا على السؤال الذي كان محير لك وهو كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها؟ من هنا يكون بإمكانك معرفة نوع بشرتك لوضع الروتين اليومي السليم الخاص بها، أما إذا كنت تعاني من مشاكل مزمنة في البشرة أو لديك قلق حول حبوب البشرة، من الأفضل استشارة طبيب الجلدية المختص لتقييم حالتك وتوجيهك بشأن العناية بالبشرة المناسبة.
مقالات قد تعجبك:
- ماسكات البشرة الحساسة
- زيت الليمون الأساسي للبشرة
- انواع كريمات الكولاجين للبشرة
- فوائد ماسك الترمس المطحون السحري للوجه والبشرة
- ماسك فيتامين سي C للوجه وتفتيح البشرة بالضغط هنا
- بياض البيض للوجه لحب الشباب بالضغط هنا
- إزالة آثار حب الشباب في يومين بالضغط هنا
- ما هو التونر الطبيعى وفوائده ما هو أفضل 16 تونر طبيعي منزلي الصنع مناسب لجميع أنواع البشرة بالضغط هنا
ليصلك كل ما هو جديد ومفيد وصحي برجاء الإعجاب بصفحتنا على الـ FaceBook
